Даже при правильном уходе за волосами существует риск возникновения проблем с шевелюрой. Если у вас сильно чешется голова и перхоть крупными или мелкими хлопьями осыпается с локонов, это не всегда значит, что вы используете неподходящий шампунь. Во многих случаях причина неприятных ощущений скрывается глубже. Чтобы успешно избавиться от зуда и перхоти, нужно точно знать, от чего возникают эти симптомы. Иногда требуется серьезное комплексное лечение, а в некоторых ситуациях достаточно применения народных рецептов.
От чего бывает перхоть на голове
Существует масса факторов для образования перхоти:
- Неправильное питание, нарушение обмена веществ, проблемы с желудочно-кишечным трактом, нездоровая щитовидная железа.
- Самыми распространенными являются нарушения работы сальных желез и наследственность.
- Очень часто из-за сбоя гормонального фона перхоть появляется у беременных женщин.
- Женщины после родов также в группе риска, их иммунитет сильно ослаблен, рацион питания ограничен, поэтому не противостоит размножению грибковых бактерий.
- Девушки, которые заботятся о своей красоте страдают от перхоти из-за сильного пересушивания кожных покровов. Частое воздействие высоких температур (фен, плойка), систематические окрашивания, средства для укладки все это нарушает водный баланс кожи и приводит к повреждениям кожи и нарушениям микрофлоры.
- Пересушенный воздух в помещении также может стать предвестником появления перхоти.
- Нервные расстройства тоже ведут к образованию перхоти.
Внимание! Если в течении 2-3 месяцев перхоть не поддаётся лечению необходимо показаться специалистам.
Причины возникновения зуда
Основные причины зуда:
- Появление вшей или клещей. Как правило, это первая ассоциация с внезапно возникшим зудом. Можно попросить родных осмотреть корни волосы на предмет личинок паразитов, а за лечением следует обратиться к дерматологу. Дополнительные симптомы того, что вашу шевелюру облюбовали насекомые, — выпадение ресниц, чесотка глаз, жирность кожи.
- Распространение грибковой инфекции. Она провоцирует стригущий лишай и другие недуги, связанные с зудом и шелушением кожных покровов. На первый случай могут помочь противогрибковые шампуни из аптеки, эфир чайного дерева. Но самолечение в этом случае, как правило, неэффективно. Необходимо сдать специальные анализы, которые покажут, какой именно грибок поселился на вашей голове.
- Сухость кожи. Обычно возникает сразу после мытья волос. От этого часто страдают обладатели сухого типа локонов, а также женщины, злоупотребляющие химическими красителями, перманентом, стайлингом при помощи горячих инструментов. Шелушение, ощутимая стянутость кожных покровов — неприятные чувства, которые также могут быть следствием авитаминоза и других проблем. Иногда кожа, лишенная достаточного количества влаги, в качестве самозащиты начинает продуцировать больше сальных выделений. Многие ошибочно принимают это за жирность волос, неправильным уходом пересушивая дерму еще больше. Хотя в такой ситуации требуются шампуни, бальзамы, маски для интенсивного увлажнения.
- Аллергическая реакция. Вызвать раздражение может новый косметический продукт для волос или краска, предварительно не протестированная на запястье или сгибе локтя. Если сильно чешется голова и перхоть — смените шампунь или другое средство, которое непосредственно соприкасается с кожным покровом. Иногда источником неприятных ощущений является плохо вымытый из волос кондиционер. Если зуд не локализуется в одном месте, а распространяется по всему телу, причина может быть в аллергии на продукт питания или стиральный порошок.
- Стресс. Длительное пребывание в состоянии нервного перенапряжения, депрессии нередко сопровождается возникновением белых хлопьев и желанием постоянно чесаться. До конца механизм связи этих явлений не изучен, но воздействие стрессовых ситуаций на появление зуда кожи головы и перхоти научно доказано. Считается, что нервные расстройства приводят к спазму сосудов, лишают клетки питательных веществ. Поэтому часто в период стресса человек начинает интенсивно терять волосы. Старайтесь не нервничать. В этом помогут позитивный настрой, успокоительные чаи и медикаменты, назначенные доктором.
- Серьезные неполадки организма. Дефицит полезных веществ, гормональный сбой, нарушение обмена веществ, проблемы с ЖКТ, андрологией или гинекологией, наличие опухолей — список заболеваний, которые вызывают зуд кожи головы и перхоть, довольно обширен. Тщательно следите за здоровьем и не запускайте хронические недуги. Иначе если у вас начнет сильно чесаться голова, поиски причины и проверка состояния организма могут затянуться.
- Себорея. Это заболевание имеет сухую и жирную формы. Оно связано с нарушением работы сальных желез. Привести к такой патологии может что угодно: наследственность, разные болезни, депрессия, неправильный образ жизни. Это лишь малая часть причин. Определить развитие себореи помогут специальные анализы и консультация грамотного врача. Самостоятельное лечение вряд ли окажется результативным: можно ненадолго избавиться от симптомов, но не от источника недуга.
- Несоблюдение правил гигиены. Если вы забыли о своевременном мытье волос, не удивляйтесь, что у вас появилась перхоть и чешется голова. Особенно это актуально для людей, кожа которых сильно потеет под шапкой или во время интенсивных физических нагрузок.
- Погрешности в уходе. Выбирайте шампунь, который подходит вам по типу волос. Не используйте слишком часто фен, утюжок или плойку, а также укладочные средства.
Внимание! Если вас беспокоит перхоть, однако кожа не покраснела и не шелушится, причина, скорее всего, кроется в аллергической реакции на новый косметический продукт или перенесенном стрессе.
Виды и симптомы
Известно, что работа сальных желез индивидуальна, учитывая физиологию человека перхоть делится на несколько видов, рассмотрим два из них:
- Сухая перхоть– волосы усыпаны мелкими белыми хлопьям, которые легко отслаиваются при использовании расчески. Место расположения лобная и теменная части головы.
- Жирная перхоть – появляется при интенсивной работе сальных желез. На кожных покровах у корней волос появляются желтоватые корочки, слипшиеся между собой мертвые частички кожи, которые сложно удалить. Они словно пленка покрывают кожные покровы головы. Волосы быстро загрязняются, нарушается проходимость сальных и потовых каналов.
У перхоти есть несколько довольно ярких симптомов, которые сигнализируют нам о начале проблемы. Если эти признаки наблюдаются более 3-5 дней, стоит задуматься о себорее:
- систематический зуд под волосами;
- образование белых чешуек на волосах или желтоватых корочек;
- чрезмерная сухость или быстрое загрязнение кожи головы;
Педикулез
Если вместе с зудом появляется ощущение шевеления в волосах, скорее всего причиной зуда являются вши. Проверить это несложно, достаточно попросить кого-то внимательно осмотреть голову, если возможно через лупу.
Педикулез передается в местах большого скопления людей, в тесном общественном транспорте или при непосредственном контакте с вещами зараженного (подушка, расческа, шапка и т.д.).
Зуд возникает, когда взрослая особь прокусывает кожу и выделяет раздражающий секрет.
Если паразитов вовремя не вывести, больной расчесывает ранки на голове, которые могут гноиться, лечить их будет гораздо сложнее. Кроме того, возможно повышение температуры, зуд в глазах, выпадение ресниц.
Аптеки предоставляют широкий выбор препаратов для борьбы с подобными насекомыми. Различные шампуни, спреи, мази эффективно устраняют как взрослых особей, так и яйца – гниды. Если проблема была замечена не сразу, стоит сменить подушку и обработать вещи, контактировавшие с волосистой частью головы.
Может ли чесаться голова от перхоти
К сожалению, ощущения зуда часто сопровождают появление перхоти. Все зависит от степени тяжести заболевания.
Ощущение зуда у всех разное: голова чешется изредка пару раз в неделю либо постоянно и невыносимо.
Причиной возникновения зуда и перхоти может стать грибок, бактерии которого постоянно есть на коже и начинают активно размножаться при ухудшении общего состояния.
Также, в осенне-зимний период при повышенной потливости кожи головы под шапкой или при занятиях спортом ощущение зуда значительно увеличивается.
Неправильный уход за кожей головы и использование неподходящих косметологических средств может значительно усугубить данную дерматологическую проблему и усилить зуд.
У вас чешется голова и перхоть?
ДаНет
Профилактика появления перхоти
Для предупреждения появления перхоти соблюдайте несколько простых правил:
- питайтесь правильно, включайте в рацион больше витаминов;
- меньше нервничайте;
- при необходимости увлажняйте кожу головы;
- мойте голову по мере ее загрязнения;
- периодически делайте массаж головы;
- не сушите волосы горячим воздухом, не злоупотребляйте плойками;
- правильно подбирайте косметику для ваших волос;
- никогда не пользуйтесь чужими предметами для волос.
Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить неприятные последствия, связанные с вашими волосами и кожей головы.
Всегда ли перхоть сопровождается зудом?
В основном, перхоть это белые и желтоватые хлопья по всей голове. Зуд вызывает не перхоть, а чрезмерная сухость и стянутость кожи. В результате этого образуются микротрещинки, которые в процессе заживления раздражают кожные ткани и неприятно чешутся. От глубины этих микроповреждений зависит интенсивность зуда.
Чрезмерное жировыделение тоже сопровождается зудом. Если нормализовать водный баланс и микрофлору кожи головы, зуд прекратится.
Как с ним справиться? Можно ли чесать? Как снять приступ?
Чтобы понять как лечить, нужно выяснить что лечить. Ведь перхоть – это не причина, а лишь сопутствующий симптом одного заболевания или целой проблемы.
Для устранения перхоти и облегчения зуда необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать гигиену;
- Перед покупкой косметики для волос убедиться, что она подходит вашему типу кожи;
- Использовать маски, бальзамы, сыворотки для питания, восстановления и увлажнения волос и кожи;
- Пересмотреть рацион;
- Следить за психоэмоциональным состоянием;
- Время от времени проводить профилактику от перхоти;
Важно! При появлении невыносимого зуда кожи головы необходимо пройти медицинское обследование. Причиной может оказаться не перхоть.
Стресс, неправильное питание
Волосы чешутся также при нервных потрясениях и недостатке витаминов. В таком случае зуд будет усиливаться вечером и в ночное время суток.
Если в последнее время часто случались стрессовые ситуации, то стоит уменьшить нагрузку и ввести в свой рацион продукты богатые кальцием, витаминами А, Е, В2, В3, В6, В12, например, молочные продукты, рыбу, свежие овощи и фрукты.
Полезное воздействие оказывают также отвары и травяные чаи с мятой, пустырником, валерьяной, хмелем. В тяжелых случаях применяют успокаивающие препараты и мази, облегчающие симптом зуда.
Чем можно вывести перхоть в домашних условиях
К сожалению, очень маленький процент граждан обращаются с проблемой появления перхоти к врачу. Поэтому, вооружившись компьютером начинают искать на просторах интернета способы решения проблемы.
Мы постарались собрать наиболее действенные методы в борьбе с перхотью, которые можно использовать дома.
Эффективные шампуни от перхоти для женщин
Столкнувшись с перхотью, первое что нужно сделать — поменять шампунь. Ваше обычное средство не содержит специальные добавки для поражения грибковых клеток.
Для жирного типа волос противогрибковые шампуни особенно актуальны. Дело в том, что выделение кожного сала в больших количествах при себорее главный фактор появления грибка, который усиливает обновление клеток эпидермиса. Когда его становится слишком много он начинает отслаиваться, образовывая корки.
Также, существуют шампуни, замедляющие рост клеток эпидермиса, на основе цинковой соли, селена и серы. Они гораздо реже используются, так как это чревато последствиями. В витринах аптек можно найти очищающие шампуни, растворяющие излишки кожного жира, на основе дегтя или смол каменного угля, что очень важно при псориазе и себорее.
Современные средства, усиливающие кровообращение и питающие волосяную луковицу, повышают местный иммунитет и способствуют скорейшему выздоровлению. В составе этих средств ихтиол натрия (дистиллят сланцевого масла), специальные комплексы минералов и протеинов, различные витаминные добавки. Они являются противоаллергенными и считаются самыми действенными.
Справка. Приобретать лечебные шампуни от перхоти, желательно основываясь на результатах анализов, после посещения врача трихолога.
ТОП-10 популярных шампуней от перхоти:
- Низорал 2% — противовоспалительный шампунь, снимает ощущение зуда, избавляет от перхоти;
- Перхотал — противогрибковое средство на основе кетоконазола. Выпускается двух видов 1% и 2%;
- Псорилом — дегтярный шампунь на основе трав (чистотел, череда и зверобой). оказывает противовоспалительное и антисептитеческое действие, устраняет зуд и жирную перхоть;
- Сульсена — выпускается в форме шампуня, маски и пилинга. Нормализует выделительный процесс кожного сала, убивает грибок, провоцирующий шелушение;
- Фитовал — основные компоненты экстракт белой ивы и цинк. Нормализует работу сальных желез, снимает воспаление;
- Кетоконазол — оказывает противогрибковое действие; Подробнее о шампунях с кетоконазолом
- Ducray Squanorm — данная серия предусматривает шампуни для лечения обоих видов перхоти. Для жирной с пометкой Grasses, для сухой Sèches;
- Себозол — общеукрепляющий и восстанавливающий шампунь против перхоти и грибковых инфекций;
- Vichy Dercos — основной компонент салициловая кислота, активно используется при лечении перхоти. Выпускается отдельными шампунями для сухой и жирной перхоти;
- Алерана — препятствует развитию грибковых клеток, нормализует работу сальных желез и устраняет сухость кожи;
Мази
- цинковая — подсушивает и заживляет раздраженный кожный покров, рекомендуется при повышенной жирности;
- салициловая — убивает клетки грибка, провоцирующего шелушение эпидермиса;
- себозол, 2%-ная мазь — противогрибковое средство с кетоконазолом;
- серная — оказывает антисептическое воздействие, рекомендуется при сильном зуде кожи;
Обзор мазей против перхоти в нашей специальной статье.
Таблетки
Назначаются на приеме у специалиста:
- если перхоть вызвана нервными расстройствами валерьянку, пустырник, Новопассит, Седасен и т.п.;
- противогрибковые Нистатин, Кетоконазол, Микозорал и т.п.;
- в случае с проблемами пищеварения — Панкреатин;
Важно! Самостоятельное применение каких-либо лекарственных препаратов не допустимо.
Лечебная линейка Сульсена
Эта группа средств для устранения сухой, жирной и комбинированной перхоти отличается высокой эффективностью и демократичными ценами. Препараты Сульсена представлены пастами, кремом, маслом и шампунями с различной концентрацией действующих веществ. Усиливают терапевтический эффект полезные добавки:
- лимонная и салициловая кислоты;
- олеат и стеарат глицерола.
Эти вещества выступают в роли эмульгаторов, позволяя проявить лечебные свойства основным ингредиентам и усиливая их действие. В состав витаминизированного масла и крема входят натуральные ингредиенты:
Еще почитать:
Как лечить перхоть
- экстракт аптечной ромашки;
- норковое масло;
- эфирные масла герани и лаванды;
- кератин;
- пантенол.
Такие компоненты Сульсена не обладают фунгицидной активностью, потому не рекомендованы дерматологами к применению в качестве профилактического и лечебного средства. Крем и масло с витаминами ухаживают за кожей головы и волосами, обеспечивают доставку кислорода, воды и питательных веществ в клетки.
Действующее вещество Сульсена – двусернистый селен. Неорганическое соединение обладает выраженной фунгицидной активностью по отношению к дрожжевым грибкам, провоцирующим появление перхоти. Это препятствует их росту и нормальному развитию, замедляет все процессы жизнедеятельности. Дисульфид селена проявляет также следующие действия:
- цитостатическое;
- кератолитическое.
В процессе лечения блокируется излишнее образование эпидермальных клеток, нормализуется выработка секрета сальными железами. Ороговевшие чешуйки размягчаются и постепенно растворяются, что становится причиной быстрого устранения перхоти.
Народные средства
Как правило, народная медицина не приветствуется, но что делать людям, у которых нет возможности купить дорогостоящее средство.
Перхоть весьма неприятное явление, но не смертельное и на ранних стадиях достаточно легко лечится без помощи специалистов. Такой подход к своему здоровью является неправильным, но для тех кто желает бороться в одиночку предлагаем эффективные рецепты масок в борьбе с перхотью:
- Крапива. Это чудодейственная трава богата органическими кислотами, витаминами и минералам. Данный отвар укрепляет волосы, способствует обновлению эпидермиса, благодаря антисептическим свойствам предотвращает появление гнойничков. Ежедневно массирующими движениями, на влажные волосы, необходимо втирать в кожу головы травяной отвар: 400 г крапивы, 50 г ромашки и 50 г ноготков, залить 1/2 л кипятка, настаивать 10 мин. Все это можно найти в обычной аптеке. Отвар слить через ситечко и хорошенько выжать жмых из трав. Для сухих волос в отвар добавляется по 1 чайной ложке касторового и кукурузного масла. Использовать до полного выздоровления.
- Массаж головы густым гребнем способствует отшелушиванию отмерших частичек кожи и расслабляет кожные покровы.
- Эмульсия из лопуха. Как и крапива, лопух встречается во многих гигиенических средствах для волос. Наделен антисептическими, дубильными, ранозаживляющими свойствами. Втираем в кожу головы и корни волос два раза в неделю, ждем час и смываем привычным шампунем и большим количеством воды. Рецепт: измельченный корень 1ст.л. залить 200мл домашнего подсолнечного масла. Влить в бутылочку, плотно закрыть крышку и убрать в темное теплое место на 14 дней. Далее сцеживают через марлю. Убираем в холодильник и пользуемся при надобности.
- Теплая кашица из горчичного порошка, по консистенции как сметана, способствует улучшению кровообращения. Минут за 20 минут до ванных процедур нанести на кожу головы и хорошенько промыть голову теплой водой: при сухих волосах — без мыла, а при жирных — с шампунем.
- Рекомендуется при сухости, после мыться волос, смазывать кожу детским кремом. Круговыми легкими вдавливающими движениями нанести по всей коже головы.
- Лук эффективное антигрибковое средство. В луке содержатся активные фитонциды, уничтожающие грибок и бактерии, а также витамины и минералы. Единственный минус такого лекарства – резкий запах, но ради красивых и здоровых волос можно потерпеть. Нужно перетереть лук в кашицу и наносить на кожу головы два раза в неделю до исчезновения всех симптомов. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и сверху теплую шапку, держать 2 часа. Затем смываем обычным шампунем и большим количеством прохладной воды.
- Куриное яйцо улучшает общее состояние волос, оказывает успокаивающее действие на кожу головы. За счет обволакивающей текстуры прекрасно удаляет перхоть с кожных покровов. Нужно нанести жижу из взбитого яйца, смешанного с йогуртом, на кожу головы. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и сверху теплую шапку, держать час.
Врачи говорят! Борьба с перхотью требует настойчивости и систематичности, при пренебрежении графиком лечения все нужно будет начинать сначала.
Ополаскиватели
Являются завершающим этапом мытья головы:
- запарьте 2 столовые ложки крапивы/корней лопуха/ромашки/шалфея/лаванды стаканом кипящей воды. Дайте настояться не менее часа и применяйте;
- разведите в 1 литре теплой воды столовую ложку уксуса;
- выжмите сок лимона и разбавьте его водой в соотношении 1:1;
Внимание! Не смывать.
Эфирные масла
С их помощью можно восстановить баланс микрофлоры головы. Эфирные масла используются следующим образом:
- добавляют в ополаскиватели и бальзамы для волос;
- готовят опрыскивания. Добавьте немного любимого масла в пульверизатор с теплой водой. Не смывайте;
- капают в маски для волос;
- втирают в кожу головы. На 60 мл базового масла берется 20 капель терапевтического. 2-3 раза в неделю 1 чайную ложку смеси наносят на кончики пальцев и аккуратно втирают в кожу головы в течение нескольких минут. Смывать не следует;
Наиболее эффективные масла:
- Ромашка: природный антисептик, устраняет зуд и раздражение, ускоряет восстановительные процессы кожи, оказывает противовоспалительное действие.
- Мирра: очищает кожу от ороговевшего эпителия, регулирует функцию сальных желез.
- Мята: успокаивает раздраженную кожу головы.
- Базилик: натуральный антиоксидант, эффективное средство против бактерий, стимулирует рост волос.
- Лимон: наделен антибактериальными и противогрибковыми свойствами, нормализует выработку подкожного сала.
- Чайное дерево: устраняет перхоть, борется с сухостью кожи, налаживая естественный липидный слой.
Общие рекомендации
Сбалансированное питание человека во время проведения терапии имеет не меньшее значение, чем правильно подобранные лечебные шампуни и народные средства. Следует отказаться от употребления жирной, жаренной, излишне соленой и пряной пищи. Сдобные булочки и пирожки, торты, пирожные и шоколад создают благоприятную среду для активного размножения дрожжевых грибков и бактерий.
Немаловажен и правильный питьевой режим. Дерматологи и трихологи рекомендуют ежедневно выпивать не менее 2–2,5 литров чистой негазированной воды. Она вымывает из организма продукты метаболизма и токсичные соединения, что наилучшим образом сказывается на состоянии кожи головы и волос.
Не стоит ожидать выздоровления после недели лечения – в большинстве случаев процесс избавления от перхоти и зуда составляет 1–3 месяца. Если рекомендованное врачом средство не оказывает должного воздействия, нужно поставить его в известность. Доктор произведет корректировку дозировок или заменит его на более эффективное, содержащее другое действующее вещество.
К какому врачу обратиться
Зачастую, причиной появления перхоти является слабая иммунная система и желудочные заболевания, поэтому следует обратиться к иммунологу, гастроэнтерологу, инфекционисту. Также необходимо показаться дерматологу (трихологу), так как кожные заболевания его род деятельности. К сожалению, голова не единственное место где может образоваться перхоть. В случае появления перхоти в области уха необходимо показаться врачу отоларингологу.
А вы готовы обратиться к врачу?
ДаНет
Псориаз
Часто проявления жирной себореи путают с псориазом волосистой части головы, при этом хроническом рецидивирующем дерматологическом заболевании образование новой кожи, как и отмирание прежних слоев эпидермиса идет в ускоренном режиме.
Организм не справляется с задачей избыточного разрастания клеток эпидермиса, начинает хроническое воспаление кожи, проявляющееся в появлении множества красных пятен различного диаметра, покрытых белыми или желтоватыми чешуйками, напоминающими перхоть более крупного размер, кожного зуда.
Физиотерапевтические процедуры
Самыми эффективными физиотерапевтическими процедурами считаются:
- дарсонвализация — увеличивает приток крови, за счет массажа током;
- криомассаж — процедура с применением азота, улучшает питание волосяных луковиц оздоравливая волос и повышая местный иммунитет;
- мезотерапия — авитоминоз одна из причин появления перхоти, поэтому врачи назначают инъекции витаминных коктейлей, аминокислот и микроэлементов для повышения иммунитета;
- МИЛ-терапия — процедура с применением магнитных и лазерных излучений, оказывает положительное воздействие на микроциркуляцию тканей;
- озонотерапия — отвечает за стабилизацию обменных процессов, улучшает структуру волос.
Лишай, грибок
Иногда причиной зуда кожи волосистой части могут стать грибковые инфекции или лишай. Они быстро передаются при контакте от зараженного человека или животного.
В подобных случаях зуд сопровождается выпадением волос, покраснениями кожи, ранками на коже под волосами.
На ранних стадиях аптечные шампуни помогают справиться с грибком, но лучше всего пройти диагностику и комплексное лечение у врача.
Сколько может занять лечение сильной перхоти и зуда
Время лечения перхоти зависит от причин ее появления. Аллергическая перхоть от косметических средств, проходит моментально после их замены.
- Лечебный шампунь для волос начнет действовать после 3–5 применений. Время полного курса указано на упаковке. Лечение народными средствами занимает такой же промежуток времени.
- В целом для уменьшения зуда головы и перхоти на волосах требуется не меньше 2–4 недель.
- Чтобы окончательно избавится от перхоти потребуется от 3-х до 6 месяцев.
- Когда речь идет о физиотерапии, врачи рекомендуют не менее 15–20 процедур.
Интересно! Жирная перхоть сложнее поддается лечению, так как излишки кожного сала идеальная среда для развития грибковых инфекций, которые могут спровоцировать ее появление.
Побеждаем перхоть у мужчин
У мужчин вероятность появления перхоти ровно такая же, как и у женщин. Причем наиболее распространенной причиной ее появления является неправильно подобранный шампунь. Первое к чему прибегают мужчины с появлением перхоти — это использование специализированных шампуней, но они будут эффективны, только в случае, если предыдущий ваш шампунь не подходил.
Гормональный дисбаланс – еще одна причина, особенно это касается молодых людей до 25 лет и мужчин после 50. Они более склонны к употреблению вредной, жирной пищи. Поэтому представителям сильного пола следует тщательней следить за своим здоровьем. Если «белый снег» все-таки появился на вашей одежде, не следует затягивать визит к врачу либо воспользоваться советами и в домашних условиях устранить эту проблему.
Что категорически нельзя делать при перхоти?
- Чесать голову. Образовавшиеся микроповреждения станут проводниками инфекции под кожу, что приведет к воспалительным процессам и появлению гнойничков;
- В случае с пониженной работой сальных желез, запрещено пользоваться спиртосодержащими средствами, которые пересушивают и без того сухую кожу;
- Использование лаков, пенок, гелей для волос, покраска волос усиливает раздражение кожных покровов;
- Приобретите расческу с защитными шариками на кончиках зубчиков;
- Сушить волосы следует естественным путем. Фен, утюжки и плойки травмируют верхний слой, позволяя инфекции проникать вглубь волоса;
Чешется и шелушится кожа головы при неправильном уходе
Причинами неприятных ощущений становятся:
- слишком частое мытье;
- использование иссушающих сортов мыла, косметики, содержащей спирт;
- неправильный подбор шампуней;
- чересчур горячая вода;
- систематическое пользование феном, стайлером, утюжком;
- регулярное перекрашивание шевелюры;
- злоупотребление солярием.
Лучшая диета при зуде головы
Чтобы бороться с сухой кожей в целом (включая и на голове!), необходимо сбалансированное питание:
- Известно, что Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах льна и некоторых орехах, помогают организму бороться с сухостью кожи (а также с усталостью, капризностью и плохой памятью). Введение большего количества продуктов с жирными кислотами омега-3 (или с добавками рыбьего жира) поможет и против сухости, вызывающей зуд.
- Цинк — еще один помощник в восстановлении кожных тканей, в том числе и на голове. Морепродукты, мясо, птица, орехи и цельные зерна являются его отличными источниками. В аптеках также продаются добавки.
- Витамин А является еще одним ключевым элементом в общем здоровье кожного покрова человека. Он поддерживая кровообращение и иммунную систему. Хорошие источники витамина А включают яйца, масло, а также оранжевые и желтые фрукты и овощи.
- Витамин В поддерживает здоровое производство клеток кожи. Источники — мясо, птица, зелень, бобы и цельные зерна.
- Витамин С способствует выработке коллагена в коже, сохраняя кожу увлажненной и здоровой. Присутствует в изобилии в шпинате, брюссельской капусте, киви, клубнике и цитрусовых.
- Конечно, можно принимать поливитамины, чтобы получить необходимую дозу всех этих добавок, сохраняющих кожу. Пейте много воды и снимайте стресс (легче сказать, чем сделать?), и ваша кожа скажет вам спасибо.
Инсульт
Зуд головы может возникнуть в результате инсульта и приводящих к нему болезней: тяжелая черепно-мозговая травма, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и т.д.
Причина кожного зуда – нарушение кровообращения в участках мозга, которые сигнализируют об этом неприятными ощущениями.
Помочь в этом случае может массаж головы. Мягкие массирования кожи обеспечат приток крови и кислорода к поврежденным участкам, а также облегчат головную боль, которая часто появляется после инсультов.
Вши
Что делать
Мыть голову шампунем, содержащим пиретрин или перметрин. Только читайте инструкцию внимательно и следуйте указаниям, иначе можно заработать раздражение кожи. Гнид вычёсывайте мелким гребнем. Обязательно стирайте вещи и постельное бельё в горячей воде (не менее 54 °C), а затем проглаживайте утюгом.
Если домашнее лечение не помогает, понадобится помощь дерматолога. Он осмотрит вас и выпишет средства посильнее.
Возможные осложнения
Если перхоть с зудом не лечить, то результатом бездействия станет выпадение волос. Чаще этим страдают мужчины, не так трепетно относящиеся к своей внешности. Нельзя не обращать внимания на психологические проблемы, ведь изнуряющий зуд — причина комплексов и неврозов, осложняющих жизнь человека.
Сам факт появления перхоти указывает на системные изменения, произошедшие в организме.
Отсутствие адекватной своевременной терапии приведет к дерматиту, который потребует срочного вмешательства врача-трихолога. Себорея, оставленная без внимания, в дальнейшем трансформируется в инфекции — бактериальные либо грибковые.
Отзывы
Илона, 29 лет: В прошлом году после отпуска на море голова начала зудеть. Чтобы убрать это ощущение, я перепробовала несколько шампуней от перхоти, но эффект был мимолетный. Тогда я начала покупать аптечные средства, с дегтем, салициловой кислотой. Помогло ненадолго. Пошла к трихологу, сдала посев на грибок, оказался банальный микоз.
Александр, 35 лет: Сын в походе подхватил педикулез, в итоге вся семья начала чесаться! Заболели сразу трое человек. Я думал, вылечить можно только при условии, если все побреются наголо, но все обошлось. Врач выписал мазь и лечебный шампунь «Педилин», мы сидели на карантине. Лечение быстро подействовало, зуд прошел за пару дней.
Полина, 26 лет: Год назад начала чесаться голова, я перепробовала кучу всяких шампуней, с дегтем, с сульсеной, зуд не проходил, кожа шелушилась, было ощущение стянутости. Я думала это грибок, но оказалось все дело в сухости кожи. Подействовали увлажняющие маски для головы, подогретое оливковое масло, пришлось отказаться от сушки феном.
Зуд кожи головы – это чувство дискомфорта, которое вызывает желание почесать раздраженный участок. Это ощущение может быть как временным, так и постоянным, оно способно доставлять человеку серьезные неудобства. Чаще всего голова чешется по причине воздействия на кожу какого-либо внешнего раздражителя, хотя не исключено, что симптом был спровоцирован тем или иным заболеванием.
Лимфома
Что делать
Проконсультироваться с дерматологом или онкологом и, если понадобится, сдать анализы крови, сделать биопсию, компьютерную томографию.
Заболевания
В некоторых случаях проблема является симптомом более серьезного заболевания, которое нужно лечить медикаментозно, предварительно пройдя обследование у врача:
- Если на коже головы появляются толстые чешуйчатые пятна, которые болят, трескаются и кровоточат — это псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание.
- Если наряду с зудом выпадают или ломаются волосы, есть жидкие выделения, высыхающие в корку или даже гной — с большой долей вероятности это стафилококковая инфекция.
Псориаз
Воспаление волосяных фолликулов
Воспаление волосяных фолликулов или бактериальная инфекция кожи головы также могут вызывать зуд, что часто приводит к серьезным заболеваниям кожи головы. В этом случае врачи советуют использовать натуральные органические продукты, чтобы избежать потенциальной аллергии на ингредиенты, которые способны усугубить проблему.
Педикулез
Перхоть или себорейный дерматит
Перхоть — это результат слишком активной работы сальных желёз. Она никак не вредит, но может сопровождаться Dandruff зудом. У себорейного дерматита — хронического Seborrheic dermatitis воспаления кожи — те же симптомы, но беловатые чешуйки могут появляться не только в волосах, но и на носу, бровях, ушах, веках и груди.
Что делать
Если у вас просто перхоть, скорее всего, поможет шампунь, в составе которого будет один из этих компонентов:
- цинк пиритион;
- салициловая кислота;
- сульфид селена;
- кетоконазол;
- каменноугольная смола.
Использовать такие шампуни надо строго по инструкции.
Если же дело в себорейном дерматите, вам придётся принимать Seborrheic dermatitis лекарства, которые подберёт врач.
Зуд от стресса
Эффективность средств домашней медицины
Народная медицина может быть вполне эффективной, если пользоваться приведенными рецептами по правилам и рекомендованное количество раз. Все подобранные ингредиенты устраняют саму причину возникновения симптоматики, а не просто ее проявления.
При правильном подходе все маски, ополаскиватели и бальзамы не только устранят проблему, но и уберегут семейный бюджет, оказавшись намного эффективнее аптечных, профессиональных препаратов и уж тем более средств массового потребления на полках магазинов.
Внимание! После наступления заметного эффекта нельзя бросать использование масок и других домашних средств, так как это приведет к рецидиву болезни. После исчезновения всех симптомов стоит использовать приведенные рецепты один раз в две-три недели для профилактики.
Психическое состояние
Депрессия, тревога, психоз, обсессивно-компульсивное расстройство могут вызывать фантомный зуд Psychosomatic factors in pruritus , хотя никакой сыпи и других проявлений на коже нет. Максимум — повреждения от царапин.
Что делать
Обратиться к психотерапевту, чтобы тот подтвердил, что причина зуда в психологическом состоянии.
В качестве лечения может быть назначена поведенческая терапия либо же антидепрессанты. Когда проблема решится, зуд тоже исчезнет.
Чесотка
Если это она, зудеть будет не только голова, а всё тело. Притом настолько сильно, что невозможно будет спать. Кроме того, появятся сыпь или корки.
Что делать
Чесотка не проходит сама по себе, лечить её нужно обязательно Scabies Slideshow: Symptoms, Cause, and Treatments . Для начала сходите к дерматологу, он расскажет, что делать, и выпишет лекарства.
Чтобы убить чесоточных клещей обычно назначают крем или лосьон с перметрином, линданом, бензилбензоатом, кротамитоном или серой. А от зуда выписывают антигистаминные препараты и прохладные компрессы.