Обновлено: 18.09.2019 23:36:30
Эксперт: Ангелина Леманн
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Практически во всех техниках массажа применяют специальные масла. Они улучшают скольжение, оказывают дополнительное воздействие, усиливающее эффект от процедуры. Масла подразделяются по нескольким критериям. По способу получения они бывают базовые и эфирные, по признакам воздействия − расслабляющие, тонизирующие, разогревающие, охлаждающие, возбуждающие, по косметическим свойствам – антицеллюлитные, увлажняющие, питательные.
Некоторые делают средства для массажа самостоятельно, используя базовые масла и составляя желаемую композицию. Кто-то предпочитает готовые продукты, экономя свое время. В нашей статье можно ознакомиться с 12 лучшими маслами для массажа различных ценовых категорий, которые предлагает современный косметический рынок.
Базовое и эфирное масла
Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента.
Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу. Все натуральные базовые масла создаются из растений: плоды, косточки, семена и другого растительного сырья.
Лучше выбирать неочищенное масло-основу холодного отжима: в нем больше сохраняется питательных веществ. Это и жирные кислоты, антиоксиданты, фосфолипиды, воск, пигменты, витамины.
При выборе масла-основы имеет значение тип кожи, зона части тела, на которой будет проводиться массаж, и какого результата необходимо достичь.
По консистенции база бывает трех видов: жидкой, вязкой формы или твердой. Твердые, баттеры держат форму при нагреве до +35°. К ним относятся пальмовое, кокосовое, масло ши. Вязкой текстурой обладают миндальное, виноградное, абрикосовое масла. К жидким маслам-основам относят масла оливы и кукурузы, кунжута, облепихи, сои и другие.
Эфирное масло — это особое концентрированное вещество с ярким запахом, представляющее собой вытяжку из растений при помощи высоких технологий. Эфиры очень летучи, быстро растворяются в воздухе, не оставляя жирных следов. В косметологии ароматизированным маслам нужен жирный носитель: базовые растительные масла, крема или лосьоны.
В эфирах из-за их растительного происхождения присутствуют витамины, антиоксиданты, минералы и другие полезные вещества. Действия эфирных масел разнообразны и обширны: разогревают, расслабляют, смягчают, разглаживают, тонизируют, снимают воспаление.
Использование эфиров усиливает пользу массажа. А приятный аромат позволяет создать атмосферу релаксации и покоя. Используются при массаже всего тела и лица.
В чистом виде эфиры не используются, могут вызвать ожог. Их необходимо растворять в небольшом количестве базы, которая удерживает летучие эфирные масла.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.
Лучшие премиальные масла для массажа
Weleda с арникой
Рейтинг: 4.9
Первое место рейтинга заслуженно занимает масло известной немецкой косметической марки Weleda, которому отдали свои голоса и обычные пользователи, и профессиональные эксперты. Оно обладает приятной текстурой, хорошо впитывается, не оставляет эффекта липкости, не пачкает одежду и постельное белье. Продукт используют при всех техниках массажа на любых типах кожи.
Основу композиции создают масла оливы и подсолнечника. Они обладают гипоаллергенным свойством, не провоцируют возникновение нежелательных реакций на коже. Масло улучшает кровоснабжение, тканевое дыхание, оказывает омолаживающее действие. Его используют перед тренировками и занятиями любыми видами спорта, так как оно хорошо разогревает мышцы, повышает выносливость, улучшает результаты, снимает болевые ощущения.
Растительные экстракты арники и листьев березы значительно продлевают молодость и здоровье кожи. Натуральные эфирные масла оказывают во время процедуры SPA-эффект. Пользователи отметили, что средство обладает средней тягучестью и жирностью, минимально расходуется, быстро устраняет боль и напряжение.
Достоинства
- гипоаллергенное средство;
- расслабляющее действие;
- улучшает результативность спортсменов;
- восстановление двигательных функций;
- экономичное расходование;
- приятный природный запах.
Недостатки
- не обнаружены.
Масло Арганы Мускус-Амбр
Рейтинг: 4.8
Марокканские масла признаны одними из лучших массажных и уходовых средств, так как в них используются рецептуры, применяемые древними восточными целителями. На втором месте рейтинга в этой номинации – именно такой продукт. Он состоит исключительно из натуральных ингредиентов, не вызывает аллергии на сверхчувствительной коже.
В основе формулы – масло арганы. Дерево, которое является источником этого компонента, произрастает только в одном месте планеты – в центральной части Марокко. В совокупности этого факта со своими свойствами масло является ценнейшим продуктом в косметической промышленности. Средство улучшает естественные обменные процессы в организме, стимулирует выработку коллагена, обладает омолаживающим действием.
Входящие в состав экстракты усиливают эффект. Мускус и амбра хорошо расслабляют и успокаивают, устраняют тревогу, помогают бороться с депрессией, дарят чувство блаженства. Продукт используют для массажа и ухода за кожей после принятий водных процедур.
Достоинства
- редчайший компонент в составе;
- интенсивное лифтинг-омоложение;
- тонкий восточный аромат;
- устранение меланхолии, тревоги;
- приятная текстура.
Недостатки
- не обнаружены.
Божественное масло для лица, тела и волос Caudalie
Рейтинг: 4.7
Далее в рейтинг включаем продукт, который станет универсальным средством для ухода и массажа. Его состав был разработан лучшими европейскими технологами при участии Жака Кавалье, который и создал восхитительный аромат, идеально сочетающий нотки марокканской и болгарской розы, грейпфрута, ванили и белого мускуса. Масло используется при всех техниках массажа, для питания кожи после душа, укрепления ногтей и волос, для защиты покрова после солнечных ванн.
Композиция сочетает несколько активных компонентов. Это масла арганы, гибискуса, кунжута и винограда. Они усиливают свойства друг друга. Использование продукта Caudalie гарантирует расслабление после тяжелого трудового дня, снятие тревоги и напряжения. Кожа в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы для здоровья и красоты.
Запатентованный маркой ингредиент – полифенол виноградных косточек – обладает мощным омолаживающим свойством. Он устраняет признаки возрастных изменений, предупреждая их появление, поддерживает тонус кожи.
Достоинства
- многофункциональное средство;
- формула из ценных ингредиентов;
- воздушная текстура;
- эксклюзивный аромат;
- антивозрастное действие.
Недостатки
- флакон 100 мл стоит в пределах 3000 руб.
Janssen Cosmeceutical Body Massage Oil «Макадамия»
Рейтинг: 4.7
Завершает рейтинг средство немецкой марки, которое станет незаменимым атрибутом любого вида самостоятельного или профессионального массажа. Обладая легкой, в меру жирной текстурой, оно создает идеальные условия для контакта рук и тела, улучшает эластичность кожи, способствует лучшему скольжению, хорошо впитывается, не оставляет сальных пятен на одежде. Продукт минимально расходуется, крышка-дозатор выдает строго фиксированное количество.
Натуральное масло макадамии обладает расслабляющим действием, оно помогает снять накопленное за день напряжение, вернуть спокойствие и умиротворенность. Антиоксидантное действие способствует омоложению, устранению первых признаков старения, защищает от внешних природных факторов. Средство снимает сухость и покраснения, заживляет ранки и микротрещинки, интенсивно насыщает полезными веществами, восстанавливает естественные процессы.
Продукт JANSSEN COSMECEUTICAL выбрали многие массажисты для комфортной и качественной работы. Он помогает результативнее проводить процедуры, имеет улучшенные свойства по сравнению со многими другими аналогичными средствами.
Достоинства
- для косметического и лечебного массажа;
- натуральные ингредиенты;
- омолаживающее действие;
- восстановление сил;
- увеличенная концентрация полезных веществ.
Особенности масел для лица и тела
Выбирая масло для массажа, следует учитывать, для какой части тела оно берется.
Масло для массажа лица должно состоять только из натуральных и природных элементов. Кожа лица нежная, поэтому любая химия исключается. В состав таких масел часто входят различные витаминные и минеральные компоненты.
Особенно это важно при массаже сухой или увядающей кожи. Тип кожи определяет, какое эфирное масло будет использовано в качестве добавок к основе. Для массажа тела можно брать те же масла, что и для лица.
Кроме них, часто используют в качестве базовой основы следующие масла:
- кокосовое;
- подсолнечное масло;
- масло авокадо;
- кунжутное;
- карите;
- масло зародышей пшеницы;
Выбор эфирного масла как дополнительного средства зависит от целей и вида массажа. Кожа тела не везде одинаковая, имеет свои отличия и особенности на различных участках. Например, при массаже спины используют любые смеси из базовых и эфирных масел.
Для массажа зоны декольте и области груди рекомендуют брать масла, которые оказывают омолаживающий и подтягивающий эффект.
Если это массаж нижний части тела, включающий в себя ягодицы, бедра и ноги, то идеальным выбором будет комплекс базового и эфирного масла с эффектом подтягивания и придания упругости. Такие составы помогут вернуть коже эластичность, разгладить растяжки и придать ей здоровый вид.
Польза масел
Наиболее востребованный результат массажа лица — достижение косметических эффектов. Омоложение, похудение, формирование желаемых контуров — все достигается правильным воздействием на покровы. Усилить контактный способ получения результатов помогает масло.
Правильно подобранная композиция способствует:
- очищению;
- увлажнению;
- питанию;
- тонизации;
- регенерации;
- подтяжке овала.
Благодаря использованию масляных смесей достигается оздоровительный эффект. Некоторые эфирные варианты, добавленные к базовому веществу, способствуют лечению простуды, устранению стресса, головных болей.
Важно! Использование жирной основы обязательно при активном воздействии на дерму. Это помогает правильному скольжению рук, что благотворно сказывается на итоге процедуры. Масло защищает покровы от повреждений, препятствует растяжению эпидермиса.
Масла для расслабляющего массажа
Масло для массажа с целью релаксации не только поможет снять напряжение с мышц, но расслабит ум и чувства, снимет напряжение и стресс.
При расслабляющем массаже лучшей базой станут нейтральные масла, не имеющие сильного запаха. Это масла абрикоса, персика или виноградных косточек. От выбранного к ним эфирного масла зависит эффект.
Например, успокоит и поднимет настроение массаж, если выбрать смесь с добавлением мятного и лавандового масел. С применением ароматных цитрусовых масел результатом станет общий тонус организма и прилив сил. Для снятия боли и признаков усталости в ногах следует выбрать мятное, хвойное масла или эфир жасмина.
Самыми распространёнными маслами-релаксантами являются
- лавандовое масло снимет стресс, устранит излишнее возбуждение, успокоит и расслабит. Обеспечит хороший сон;
- апельсиновое масло поднимет настроение и снимет напряжение, успокоит. Применяется и для детского массажа. Не желательно сразу после нанесения быть на солнце;
- мятное масло избавит от депрессии, усталости и сонливости. Восстанавливает внутренние силы и «пробуждает» организм;
Мятное масло лучше использовать при массаже после тяжелого дня, т.к. оно обладает ярко выраженным успокаивающим эффектом
- масло бергамота часто называют «маслом счастья». Оно избавит от эмоционального перевозбуждения, стресса и чувства беспокойства и разочарования;
- масло иланг-иланга помогает справиться с хронической усталостью и эмоциональным перевозбуждением. Устранит чувства страха и беспокойства и обеспечит спокойный сон;
- мандариновое масло расслабляет, устраняет депрессию и негативные эмоции, снимает признаки переутомления. Обеспечит хорошее настроение и крепкий сон.
- розовое масло бодрит и устраняет чувства беспокойства и страха, улучшает работоспособность и придает уверенность в себе. Его аромат вызывает ощущения спокойствия и гармонии особенно у женщин.
Большой выбор эфирных масел для релаксации в аптеках позволит сделать несильный ручной массаж в домашних условиях самостоятельно.
Лучшие масла для массажа средней ценовой категории
Zeitun «Страсть» иланг-иланг, нероли, пачули
Рейтинг: 4.9
Первое почетное место рейтинга среди масел средней ценовой категории – у средства любимой многими российскими пользовательницами марки из Иордании Zeitun. Оно сочетает в себе лучшие качества, необходимые для грамотно проведенного сеанса массажа и расслабляющего воздействия на человека. Приятная, нежирная текстура делает кожу эластичной и подготовленной для процедуры, усиливает скольжение, улучшает результат.
Рецептура состоит из основных масел: миндаля, конопли, оливы, арганы и жожоба. Они издавна использовались в восточной медицине для оздоровления и сохранения молодости и сегодня помогают бороться с преждевременным старением, обладая мощным омолаживающим действием.
Цветочные эфирные масла иланг-иланга, пачули, нероли и розы помогают полностью расслабиться, испытать блаженство, забыть о стрессах и депрессиях, восстановить душевные силы. Средство содержит сильнейшие природные афродизиаки, усиливает чувственность, рекомендовано для релаксирующего и эротического массажа.
Достоинства
- исключительно натуральные ингредиенты;
- экстраувляжняющий эффект;
- чувственный восточный аромат;
- общее оздоровительное воздействие;
- приятная консистенция.
Недостатки
- не обнаружены.
Ziaja Body Oil «Антицеллюлитное»
Рейтинг: 4.8
Масло польского производства − на втором месте рейтинга. Оно направлено на избавление от целлюлита и профилактики его возникновения. Средство помогает во время массажных действий сжигать подкожные отложения, выравнивает структуру, делает кожу бархатистой, эластичной и гладкой. Мягкая консистенция обеспечивает нужное скольжение, обладает длительным увлажняющим эффектом.
В композицию включены только натуральные компоненты, что обеспечивает безопасность даже при воздействии на сверхчувствительную кожу. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, выводит токсины, снижает негативное влияние свободных радикалов. Витамин Е способствует устранению сухости и шелушений, удерживает влагу в эпидермисе.
Опрошенные отметили, что масло имеет очень нежную текстуру, которая быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и не образует жирной, липкой пленки. Продукт очень экономично расходуется. Упаковка удобна для использования. Дозатор выдает строго фиксированное количество средства.
Достоинства
- натуральные ингредиенты;
- гипоаллергенный состав;
- быстрое устранение целлюлита;
- интенсивное увлажнение;
- легкий, неинтенсивный запах.
Недостатки
- не обнаружены.
Planeta Organica Антицеллюлитный микс
Рейтинг: 4.7
Масло для антицеллюлитного массажа российской марки Planeta Organica занимает третью строчку рейтинга. Состав безопасный, не вызывает раздражений. Комплекс натуральных органических масел усиливает эффект от процедуры, улучшает скольжение. Продукт не оставляет пятен на одежде и постельном белье, хорошо впитывается. Текстура приятная на ощупь и удобна во время работы.
Масло апельсина, содержащее железо, медь и целый комплекс витаминов, оказывает мощный антицеллюлитный эффект, улучшает обмен веществ, способствуют быстрому расщеплению жиров, восстанавливает ткани на клеточном уровне. Кайенский перец усиливает кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Масло авокадо восстанавливает защитные функции, регенерирует, выводит токсины.
Многие отметили, что после курса массажа с использованием этого средства даже очень явные целлюлитные проявления исчезают, кожа разглаживается, становится упругой и эластичной, значительно снижаются объемы тела. Масло приятно пахнет, минимально расходуется.
Достоинства
- сбалансированный комплекс из ценных масел;
- мощное воздействие на признаки целлюлита;
- пролонгированное действие;
- ненавязчивый приятный аромат;
- легкораспределяющаяся текстура.
Недостатки
- не обнаружены.
KNEIPP с Иланг-иланг
Рейтинг: 4.6
На четвертой строчке рейтинга – немецкое масло, которое используют при всех видах массажа. Оно помогает качественнее провести процедуру, улучшает эластичность кожи, усиливает эффект. Текстура средней густоты не создает чувства липкости, хорошо впитывается, улучшает состояние кожного покрова. Композиция составлена из трех масел: дерева иланг-иланга, подсолнечника и миндаля. Они оказывают расслабляющее и согревающее воздействия, усиливают кровоток и тканевое дыхание.
При использовании этого средства можно улучшить эмоциональное состояние, снять напряжение, избавиться от депрессии и страхов. Приятный аромат создает ощущение присутствия в SPA-салоне. После сеанса укрепляется здоровье, кожа становится более подтянутой, шелковистой, мягкой.
По мнению покупателей масло относится к средствам с оптимальным сочетанием цены и качества. Оно бережно расходуется, оказывает ожидаемое от него действие, имеет приятную консистенцию. Запах, раскрывающийся во время массажа, действительно улучшает настроение и приводит к полному релаксу.
Достоинства
- отличное скольжение;
- интенсивное питательное свойство;
- расслабляющий эффект;
- тонкий природный аромат;
- восстановление обменных процессов.
Недостатки
- не обнаружены.
Масла для антицеллюлитного массажа
Во время антицеллюлитных процедур происходит разогрев кожи, растирание и массирование проблемных мест, улучшается кровообращение и обмен веществ. В результате кожа становится ровной, возвращается упругость и тонус. Антицеллюлитные эфирные масла усиливают эти процессы.
В основном советуют брать за основу:
- миндальное масло: нейтральный запах, омолаживающее воздействие на кожу, хорошо смешивается с любыми эфирными компонентами;
- кокосовое масло: из-за своего охлаждающего воздействия уменьшает боль во время антицеллюлитного массажа.
В качестве основы подойдут и другие масла растительного типа: персиковое, оливковое, абрикосовое, виноградное.
После определения масла-основы добавить в него от 3 до 5 капель выбранного аромамасла. Одна чайная ложка базового масла приходится на одно взятое эфирное.
Ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых фруктов, особенно апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Масла фенхеля, бергамота, розмарина можжевельника помогут вывести из организма лишнюю воду и шлаки, нормализует обмен веществ, борются с тучностью и отечностью.
Аромамасла лиметта, аниса, жасмина, пачули повысят упругость кожи, вернуть эластичность и устранят ее дряблость и вялость. Масло корицы улучшает ток крови, избавляет от отеков, стимулирует обмен веществ, ускоряя процесс жиросжигания в организме.
Если добавить несколько капель в обычный антицеллюлитный крем и делать дома обычный ручной массаж систематически, то результат будет уже заметен через две недели.
В домашних условиях антицеллюлитный массаж советуют делать каждый день. Готовое масло наносится на проблемный участок тела и втирается в кожу круговыми массажными движениями около 10-15 минут. Излишки средства с кожи убираются салфеткой. Очень хорошо делать такой массаж на ночь.
Не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж с использованием масел во время беременности.
Рецептов масляных смесей существует большое количество. Для приготовления универсального средства для борьбы с целлюлитом в качестве основы берется 2 ст. л. меда с добавлением 4 любых эфирных масел по 3 капли каждого.
А самой эффективным составом считается масляная композиция из 8 капель герани, по 10 капель грейпфрута и бергамота, 3 капли корицы, 4 капли муската на 5 ч. л. базового масла.
Техника выполнения массажа лица в домашних условиях
Чтобы массаж стал приятной и полезной процедурой и не принес никаких неожиданных сюрпризов, вам нужно хорошо изучить правильную технику его выполнения. Самостоятельно в домашних условиях можно делать три вида массажа.
- Так называемый, массаж Жаке или щипковый массаж. Считается наиболее сильным по производимому эффекту. Поскольку он включает в себя не только щипки, но и интенсивное разминание, и вибрацию, то рекомендуется далеко не всем. Перед ним стоит делать глубокую чистку, а применять его только для решения серьезных проблем: устранения себореи или пятен после угревой сыпи, заживления рубцов и т. д.
- Массаж пластического характера, используемый для коррекции контуров лица. Выполняется ритмичными и сильными движениями, с сильным и плотным воздействием на кожу.
- Классический массаж ‒ самый оптимальный вариант для домашних условий. Массажные движения строятся на растираниях и поглаживаниях. Всего лишь несколько минут такой процедуры в день – и вы вернете тонус мышцам вашего лица, уберете мелкие морщинки, разгладите и омолодите кожу, поддерживая ее в дальнейшем в отличном здоровом состоянии.
Обратите внимание на то, что некоторые виды массажа, к примеру, как вакуумно-роликовый, нельзя делать дома самостоятельно. Также перед тем, как проводить процедуры, обязательно изучите противопоказания.
Если вы страдаете от болезней крови или инфекционных заболеваний, спазмов в области лица, у вас на коже есть сильные повреждения, аллергические раздражения или очаги воспаления, то массаж вам противопоказан. Не рекомендуется его проводить даже при обычной простуде, недомогании или общем плохом самочувствии.
Начинайте процедуру, как это делают в салонах ‒ сначала очистите лицо от грязи, пыли или косметики и сделайте теплый компресс.
Потом возьмите выбранное масло, заранее его немножко подогрев, и равномерно распределите по коже лица и шеи.
Очень важно выполнять массаж строго по определенным массажным линиям – от центра до периферии лица.
Все движения направляйте вверх, чтобы не допускать обвисания кожи, при этом, избегайте сильных нажатий или резких усилий, не растягивайте и не растирайте сильно кожу, особенно в чувствительных местах, чтобы не навредить ей и не получить дополнительных морщин.
Следуйте технике массажа:
- Начните с центра подбородка и переходите постепенно в стороны к вискам;
- Потом идите плавными движениями до нижних частей ушей от уголочков рта;
- Затем массируйте область щек (в том же направлении ‒ от центра в сторону висков или ушей);
- Переходите на крылья носа;
- В области глаз массажная линия меняется – двигаться нужно будет сначала к внутренним уголкам глаз от наружных (нижнего века), а потом наоборот;
- Снова возвращайтесь к носу и массируйте его по крыльям по направлению вниз;
- В области лба движения идут от центра к вискам;
- а на шее ‒ в стороны от ключиц по направлению вверх.
Общее время массажа не должно превышать 15-20 минут.
ВИДЕО. Массаж лица дома за 15 минут:
Масла для омолаживающего массажа лица
Кожа лица более чувствительная, нежная и больше подвержена старению, нежели кожа на других участках тела. Поэтому необходимо с особым вниманием подходить к ее уходу. Массаж кожи лица с применением масел помогает улучшить кровообращение, успокоить уставшую за день кожу, замедлить ее старение и убрать морщины.
В основном массажные процедуры проводятся только с применением базового масла, по желанию добавляются эфирные масла. По правилам приготовленное масло держат в прохладном месте, но перед процедурой смесь прогревают до комнатной температуры. Перед массажем следует подготовить кожу лица: распарить и очистить гелем или скрабом от загрязнений.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Для лучшего эффекта рекомендуют делать массаж курсом, далее дать коже немного отдохнуть. Для поддержания упругости проводить процедуру 1-2 раза в неделю.
Самый простой рецепт от морщин – это миндальное масло с медом. Применяется состав для питания кожи и уменьшения морщин вокруг глаз.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Добавляя масло в основу, следует помнить о типе кожи. Для этого лучше проконсультироваться с опытным врачом-косметологом.
Универсальными маслами считаются:
- льняное. Очищает, восстанавливает липидный барьер, ликвидирует шелушение, ускоряет заживление, уменьшает отек и покраснение;
- миндальное. Увлажняет, придает упругость, убирает морщины;
- масло лесного ореха: для повседневного применения, сужает поры и питает;
- карите или масло ши. Твердое по консистенции, очищает, смягчает и питает. Синтезирует коллаген и возвращает тонус коже, убирает морщины;
- оливковое за большое содержание витаминов А и Е.
При сухом типе важно питание и увлажнение кожи. Следует обратить внимание на эфир клюквы, в которой много жирных кислот, масла зародышей пшеницы, разглаживающее морщины, и макадамии, снимающее шелушение.
При жирном типе советуют выбирать масла виноградных косточек и кунжута, в которых много антиоксидантов. Они очищают от токсинов и обладают заживляющим эффектом.
Чувствительную и зрелую кожу спасут эфиры авокадо (для нежной кожи вокруг глаз) и жожоба (восстанавливающий и заживляющий эффекты). Если кожа обезвожена, то помогут аромамасла из абрикосовых косточек и кокоса: увлажняют и восстанавливают водный баланс. От морщин хорошо помогают облепиховое, пальмовое, касторовое масла.
К аромамаслам, которые часто используют в борьбе с возрастными изменениями кожи, относят экстракты из сандала, розы, шалфея, розового дерева, лаванды.
Кроме омолаживающего действия эфирные масла добавляют для улучшения общего состояния кожи лица: от отечности (корица), для сужения пор (лимон, мелиса, мята, роза), для повышения тонуса (мирта), для придания свежести (эвкалипт, лимон, мята перечная, грейпфрут), для очищения более жирной кожи (бергамот).
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.
Как выбрать масло для массажа
Выбор масел достаточно разнообразен. Покупатель не всегда готов экспериментировать, а хочет с первого раза приобрести именно тот продукт, который будет наиболее эффективен для процедуры массажа. Прежде, чем приступить к рейтингу, обратим внимание на несколько советов от экспертов, которые помогут выбрать качественное и безопасное для здоровья масло.
- Состав должен содержать натуральные компоненты, количество синтетических ингредиентов − сведено к минимуму.
- Приобретая средство для конкретных целей воздействия, необходимо найти информацию в инструкции или на упаковке, для чего предназначено масло.
- Средство не должно быть слишком жирным, иначе оно забьет поры, и не слишком жидким, тогда оно не обеспечит необходимую гладкость скольжения.
- Покупая первый раз массажное масло, необходимо убедиться в его гипоаллергенности и индивидуальной непереносимости.
- Небольшой флакон удобно использовать и брать с собой, но более объемная упаковка экономически выгодна, исходя из стоимости единицы товара.
- Масло не должно резко пахнуть. Приятный легкий аромат – признак грамотно составленной композиции.
- Наличие дозатора или разбрызгивателя значительно снизит расход масла и сохранит его полезные свойства.
- Одно средство не всегда может подходить для всех типов кожи. Для жирной стоит выбрать с маслами жожоба и карите, для сухой − оливы, авокадо, для чувствительной – миндаля и зародышей пшеницы.
- Если все-таки остались сомнения, то лучше обратиться к консультанту, который подберет лучший вариант для ваших целей.
В наш список вошли масла, которые среди множества аналогичных средств были выделены обычными пользователями и профессиональными экспертами. Именно им отдано наибольшее количество голосов и поставлены наивысшие оценки.
Масла с отбеливающим эффектом
Эфирные масла хорошо помогают справиться с пигментными пятнами на коже. В отличие от многих покупных косметических продуктов, в составе которых есть ртуть или гидрохинон, масла являются натуральным и экологичным средством.
Эфирное масло применяется двумя способами:
- смешать его с базовой основой, подходящей к типу коже;
- добавить средство в воду или в крем по уходу за кожей, который используется для массажа.
ВАЖНО ЗНАТЬ! При отбеливании кожи не следует забывать об основных правилах и противопоказаниях применения эфирных масел. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача, специализирующего в данной области.
Отбеливание эфирными маслами противопоказано проводить в следующих случаях:
- индивидуальной непереносимости и аллергии. Рекомендуется первоначально проверить кожу на реакцию. Для этого небольшое количество масла капнуть на кожу в месте сгиба локтя и посмотреть, как отреагирует кожа в течение суток;
- во время беременности не следует увлекаться подобными процедурами. Может плохо отразиться на протекании беременности и развитии ребенка;
- во время гормональных сбоев. В таких случаях необходима консультация лечащего врача;
- при заболевании сердца и сосудов, проблем с давлением;
- нельзя проводить процедуры отбеливания у маленьких детей и подростков, только с разрешения врача.
Особой популярность с целью отбеливания кожи пользуются эфиры лимона, чайного дерева, сандала, розовое масло и эвкалиптовое.
МАСЛО | СВОЙСТВА И ХАРАКТЕРИСТИКИ | СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ |
Масло лимона. | Самое первое средство в борьбе за светлую кожу. В нем присутствуют два интенсивных природных средства для обесцвечивания проявлений пигментации. Это лимонен и лимонная кислота. Лимонен помогает в выравнивании тона и осветлении кожи. Второй компонент применяется как натуральный пилинг: отшелушивает мертвые клетки. | Отбеливающее средство на основе лимонного масла рекомендуют использовать на ночь. Не стоит его использовать днем и находится с ним под солнцем. Чтобы его приготовить, следует взять базу в количестве 3 ст. ложек и добавить к ним 3 капли масла лимона. |
Сандаловое масло. | Имеет увлажняющие и смягчающие свойства, в косметологии применяется для удаления пигментных пятен. Осветляет и защищает ее от старения. | Лучше всего применять на ночь: капнуть 2-3 капли масел сандала и миндаля и сделать легкий массаж. Можно не смывать, результат от процедуры проявится быстрее и лучше. |
Эвкалиптовое масло | Имеет целебные качества: лечит от солнечных ожогов, разных воспалительных процессов и других повреждений. | Для отбеливания и избавления от пятен нужно смешать его с маслом жожоба в пропорциях 1:4 и нанести на проблемные участки. |
Правила использования
Получить достойный эффект при использовании масла в процессе массажа получится, применяя смеси на предварительно обработанных покровах. Для этого кожу тщательно очищают от декоративной косметики. Важно не только снять макияж, но и умыться, используя подходящее средство.
Для достижения лучшего эффекта кожу не менее 1 раза в неделю подвергают обработке скрабом (гоммажем). Происходит снятие верхнего ороговевшего слоя. Результат массажа, действие масла усиливаются. Перед сеансом активного механического воздействия желательно слегка распарить кожу. Это достигается путем принятия теплой ванны, душа. Допустимо выполнить легкую паровую обработку.
Масло для процедуры массажа используют комнатной температуры. Для применения средство помещают в ладонь, чтобы вещество достигло температуры тела. Комфортную смесь осторожно распределяют по лицу подушечками пальцев, двигаясь по массажным линиям. Некоторые техники воздействия (индийская Аюрведа) предполагают нанесение подогретых масел. Вещество небольшими порциями выливают прямо на область воздействия.
Масляный коктейль используют в достаточном количестве. Средство равномерно распределяют по лицу. Пальцам требуется скользить. Не стоит забывать об умеренности. Лишний объем средства способен помешать нормальному ходу процесса.
Лечебные массажные масла
Масло для массажа обладает целебными свойствами, усиливая действие процедуры.
Изучив лечебные характеристики масел, подобрать подходящий эфир или композицию из них не составит труда:
- от ревматизма и болей в спине спасет массаж с добавлением масла ши;
- от шелушения кожи и трещин хорошо поможет кокосовое масло;
- от стресса и усталости применяют апельсиновое, мандариновое и лимонное масла
- от растяжек избавит массажное масло с добавлением эфира перечной мяты и гвоздики;
- воспаление снимает композиции с гвоздикой или ромашкой;
- от шелушения и сухости кожи спасут апельсиновое и сандаловое масла;
- от частых простуд подойдут масла кедра и лимона;
- от головных болей помогают лимонное, мятное и лавандовое масло;
- мышечные боли снимет массаж с добавлением эфира розмарина;
- эфир эвкалипта используют при воспалении;
- массаж с использованием миндального масла снимет боль при растяжении связок
Распространённые сочетания
Чтобы получить лучший результат от массажа лица с маслом, можно соединить несколько их видов и получить хорошую смесь. Как правило, к базовому составу добавляют одно или несколько эфирных. К наиболее распространённым сочетаниям относят:
- Ши, грейпфрута, розы;
- Жожоба, мелиссы, шалфея;
- Оливы, лаванды;
- Миндаля, бергамота, лимона;
- Манго, кипариса, апельсина.
Существует бесчисленное множество сочетаний. На их основе можно создавать различные масляные смеси, которые принесут много пользы.
Масла для эротического массажа (возбуждающие)
Эротический массаж способен усилить возбуждение или наоборот расслабить и настроить на романтику. Как и любой другой вид массажа, эта процедура заключается в растирании и поглаживании частей тела. Для приготовления универсальной массажной смеси в 10 мл основы с нейтральным запахом добавить по капле от 2 до 4 видов эфира.
При выборе аромамасла важно учитывать индивидуальные предпочтения в ароматах.
Для базы выбирается масло со смягчающим эффектом, делающее прикосновения приятными во время массажа. Подойдут оливковое, виноградное, абрикосовое, миндальное.
Вторым важным ингредиентом является эфир. Во время эротического массажа их используют для создания интимной и чувственной атмосферы и усиления тактильных ощущений. К эфирам, повышающим чувственность и уверенность в себе, сексуальное влечение и эмоциональную открытость относят имбирь, герань, корицу, жасмин, пачули, бергамот.
Женскими ароматами больше считается роза, жасмин и герань, для мужчин лучше выбирать ветивер, имбирь. Кроме того, корица, имбирь и гвоздика усиливают ощущения от массажа и кровообращение за счет согревающего эффекта.
Самым популярным эротическим маслом считается иланг-иланг: усиливает сексуальное желание и уверенность в себе, помогает раскрыть в себе чувственность, лучше понять и почувствовать партнера.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Необходимо помнить о мерах безопасности в работе с эфирными маслами. Ни в коем случае не затрагиваются интимные места: опасно для здоровья из-за содержания в них насыщенных аромамасел.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства масел, существует ряд противопоказаний при их применении во время массажа. К ним относятся:
- Если кожа имеет нормальное или повышенное салоотделение, то частое применение приводит к закупорке сальных желёз. Они начнут работать более интенсивно, что приведёт к появлению прыщей;
- Индивидуальная непереносимость;
- Аллергическая реакция.
Топ-7 масел от косметических брендов
Косметические масла тоже могут стать хорошим средством при массаже. Изучив большое количество отзывов от клиентов и составы предлагаемых на рынке масел, выделяют 7 масел от косметических брендов в разных категориях.
Лучшее масло для массажа лица
L’OREAL PARIS.
Французское средство, имеет восстанавливающее действие, стоимость от 489 руб.
Масло сделано путем экстрадирования на основе восьми эфирных масел с добавлением экстрактов шиповника и растения ши. Продукт тонизирует, восстанавливает водный баланс, также обладает защитными свойствами.
Отзывы на данное средство в основном положительные: многие отметили, что после нескольких дней использования кожа стала выглядеть более ухоженной.
Некоторые пользователи недовольны высыпаниями и покраснениями. Причиной этого эффекта может быть частое использование и тип кожи.
HUILARGAN.
Считается лучшим препаратом против морщин, производится Марокко, стоит от 499 руб.
Этот продукт отмечается специалистами и самими покупателями как уникальное в борьбе с возрастными изменениями. Продукт создан на основе рисовых отрубей, глубоко проникает в слои кожи. Благодаря его воздействию, организм активно начинает производить гиалуроновой кислоты, которая разглаживает морщины.
Лучшее масло для массажа тела
- СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Препарат российского производства, протестирован и сертифицирован, имеет разогревающий эффект. Стоимость продукта — от 225 руб. В составе продукта присутствуют травы и натуральные компоненты. Разогревает кожу во время массажных процедур, расходуется экономно. Средство уменьшает отечность, повышает упругость, можно использовать как профилактику варикоза.
- NATURA SIBERICA. Российская косметика, натуральный продукт, в среднем стоит от 696 руб. Натуральное даурское масло не содержит вредных химических элементов. В основе только органические компоненты. Хорошо очищает и восстанавливает кожу, особенно эффективно работает в сауне или после нее. Положительные отзывы подтверждают качество продукта: большинству покупателей пришлось по душе наличие сибирских трав и приятного аромата.
Лучшие масла для антицеллюлитного массажа
- Российская косметика, обладает эффект глубокого дренажа, стоит от 140 руб. Масло, по отзывам покупателей, не дорогое, но очень эффективное. Среди компонентов присутствуют экстракты цитрусовых, витамин Е, перец и минералы. Эти компоненты попадают глубоко в кожу, разогревают и выводят лишнюю воду в проблемных зонах. Продукт разглаживает кожу и препятствует дальнейшему образованию целлюлита.
- PLANETA ORGANICA. Считается самым безопасным продуктом, производится в России, стоит от 347 руб. Средство совершенно безопасно и эффективно. Содержит масла ши, авокадо и зеленого кофе, а также растительные экстракты и комплекс UNISLIM. Масло имеет твердую консистенцию, довольное жирное, расход экономичен. Плюсами средства покупатели считают отсутствие аллергии и раздражения, а также ощутимый результат и приемлемую цену.
- Германский препарат, эффективное антицеллюлитное воздействие, стоит примерно 2 040 руб. Основа данного средства — экстракт листьев березы. Дополнительными компонентами являются эфиры жожоба, розмарина, ростков пшеницы, абрикоса и других растений. За счет такого состава препарат ускоряет кровообращение и помогает внутриклеточному лечению целлюлита. Бугорки становятся менее видимыми. Покупатели отмечают положительное действие препарата, к тому же данное масло очень благоприятно влияет на состояние всего организма, придает сил, энергии.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные челки нового сезона на средние, короткие, длинные волосы. Фото.
Рейтинг лучших масел для массажа
Номинация | место | наименование товара | цена |
Лучшие бюджетные масла для массажа | 1 | Сибирское здоровье «Капля счастья» | 310 ₽ |
2 | Рецепты бабушки Агафьи Банька Агафьи | 101 ₽ | |
3 | Green Pharmacy Warming Massage Oil | 173 ₽ | |
4 | Vitex «Баня, Сауна, Массаж» | 159 ₽ | |
Лучшие масла для массажа средней ценовой категории | 1 | Zeitun «Страсть» иланг-иланг, нероли, пачули | 600 ₽ |
2 | ZIAJA BODY OILАнтицеллюлитное | 603 ₽ | |
3 | Planeta Organica Антицеллюлитный микс | 351 ₽ | |
4 | KNEIPP с Иланг-иланг | 440 ₽ | |
Лучшие премиальные масла для массажа | 1 | Weleda с арникой | 1 332 ₽ |
2 | Мускус-Амбр Арганы | 1 852 ₽ | |
3 | Caudalie | 1 902 ₽ | |
4 | JANSSEN COSMECEUTICAL Body Massage Oil | 4 005 ₽ |
Рекомендации по смешиванию масел
При работе с маслами нужно помнить:
- важно точно следовать дозировке при составлении смеси;
В среднем от 10 до 15 капель эфирных масел приходится на 50 мл. основы.
- при составлении массажного масла рекомендуется использовать около 5 аромамасел;
- необходимо правильно подбирать компоненты смеси, ориентируясь на тип кожи и цели массажа;
- готовить средство в малых количествах, его нельзя хранить долгое время. Если масло осталось после сеанса, то держать остатки в темной бутылке в прохладном шкафу или кладовке.
- не использовать эфиры в чистом виде, обязательно смешивать его с маслом-основой;
- перед использованием незнакомого эфира протестировать кожу и организм на аллергические реакции;
- при приготовлении ароматической смеси советуют обязательно добавить эфирное масло, которое благоприятно воздействует на эмоциональное состояние. Смесь должна вызывать приятные чувства и эмоции.
Возможные альтернативы
Некоторые виды массажа не предполагают использование масел. Воздействие производят на сухую, очищенную кожу. Иногда отказаться от использования маслянистых веществ приходится из-за индивидуальных особенностей, существующих проблем организма.
Взамен масла для процедуры допустимо использовать тальк (детская присыпка), любое нейтральное очищающее средство (косметическое молочко, крем, мягкий гель для умывания). Альтернативу массажному маслу часто составляет аналогичный крем.
Где купить масла и цены
Купить массажное средство можно:
- в аптеках;
- интернет-магазинах;
- косметических отделах торговых центров;
- специализированных магазинах косметической продукции. В отличие от других мест продаж ассортимент будет больше.
При покупке эфира следует внимательно осмотреть упаковку, прочитать инструкцию к нему и описание его свойств, это поможет выбрать правильное средство. Цена аромамасел зависит от их качества, вида, компании-производителя и объема бутылки.
Базовые масла стоят дешевле по сравнению с эфирными, но небольшая цена является первым признаком низкого качества. В среднем базовое масло продают от 100 руб. до 700 руб. за 100 мл, стоимость эфирного масла дороже.
Использование масла сделает массажную процедуру приятной, оздоровит организм и устранит негативные мысли.
Оформление статьи: Мила Фридан
Обзор готовых средств
В продаже получится найти множество готовых сочетаний. Состав подобран таким образом, чтобы достигался наилучший полезный эффект. Среди популярных средств следующие:
- Organic Tai. Средства этого производителя изготовлены в Таиланде. Отличаются идеально подобранным, сбалансированным составом. Получится приобрести вариант для любого типа кожи, разных направлений воздействия. Стоимость флакончика 120 мл начинается от 700 руб.
- KHADI. Масляные смеси изготовлены в Индии или Германии на основе древних рецептов. Для упрощения выбора предназначена подробная аннотация к средству. Флакон 100 мл получится приобрести за 1100 руб.
- Organic Fiji. Разнообразные смеси масел изготовлены в США. Производитель делает упор на универсальные составы для типов кожи, лица, волос, тела. Упаковку 89 мл получится купить за 860 руб.
- Planeta Organica. Российский производитель предлагает разные варианты на любой вкус. Стоимость расфасовки 30 мл начинается от 350 руб.
Разнообразие предложений позволит найти совершенно неожиданные варианты.
Внимание! Масляные смеси направлены на решение разных проблем. Подбирают состав в зависимости от индивидуальных особенностей, потребностей.
Массажные бальзамы
Бальзам – это косметическое средство, не содержащее воды. Это свойство не позволяет размножаться патогенной микрофлоре внутри, что освобождает от использования эмульгаторов и консервантов. В качестве базовых масел в бальзамах для лица – кедровое, персиковое или облепиховое. Чтобы уберечь кожу от резких перепадов температуры добавляют пчелиный воск.
Если процедура массажа носит лечебный характер, то к бальзаму рекомендуется добавить несколько капель масла апельсина, лимона, розмарина, миндаля или кедра. Смесью натирают больные суставы или участки кожи. Такое сочетание необходимо для релаксации мышц, снижения болевых ощущений, улучшения кожного дыхания и активации регенерационных процессов.
Для восстановления после травм, лечения болезней опорно-двигательной системы и улучшения подвижности суставов часто используют мазь бальзам дикуля. Чтобы средство впитывалось быстрее и лучше прогревало ткани, поверх него накладывают бинт или марлевую повязку, смоченную в горячей воде. Сверху можно обернуть полиэтиленовой пленкой. Через отведенное время остатки бальзама смывают теплой водой или спиртом.
Активные вещества для дополнения основы
Каким маслом делать массаж лица, разобрались, а чем дополнить его?
Выбираем с учетом того, какой вам необходим результат. Для одной основы подойдет сразу несколько масел. Кроме того, не забывайте, что у всех этих веществ есть также противопоказания, меры предосторожности, они прописываются в инструкции, и ее надо внимательно читать перед применением – не поленитесь.
Итак, каким еще, помимо базового, маслом делать массаж лица:
- корицы – помогает справляться с одутловатостью,
- жасмина – восстанавливает кожу,
- бергамота – матирующий эффект, очищающее свойство,
- розмарина – если у вас жирный кожный покров,
- апельсина, грейпфрута – помогает сужать поры,
- мирты – тонизирует сухой покров,
- эвкалипта – помогает бороться с раздражением,
- ромашки – улучшает клеточный состав,
- герани – хорошо использовать, если кожа у вас чувствительная,
- лимона – устраняет продуцирование жира в чрезмерном количестве,
- гвоздики – улучшает кровоток,
- сосны – хорошо очищает кожный покров,
- розы – помогает разглаживать кожные складки,
- чабреца – позволяет устранять черные точки,
- кипариса – делает цвет лица более ровным, светлым.
Что такое массаж? В чем польза массажа?
Массаж — это процесс умелого манипулирования мягкими тканями человека с помощью рук с целью, в первую очередь, снятия мышечного напряжения и стимулирования кровообращения. Несмотря на то, что есть определенные техники проведения массажа, зачастую он основан на человеческом инстинкте массажиста и его умении контактировать с другим человеком и обеспечивать ему физиологический комфорт посредством прикосновений, ударов, трений с кожей.
Не секрет, что во время массажа организм обновляется. Это происходит потому, что поглаживание кожи вызывает выброс в головном мозге эндорфинов — естественных для организма химических соединений, которые обладают способностью влиять на эмоциональное состояние и обезболивать. Таким образом, массаж снимает мышечное напряжение, уменьшает беспокойство, снижает уровень гормонов стресса, т.е. положительно воздействует на все негативные процессы, которые ослабляют иммунную систему, и создает ощущение комфорта и благополучия.
Массаж — очень комплексная процедура. Массажные действия оказывают огромное влияние на все системы организма — мышечную, нервную, сердечно-сосудистую, лимфатическую, иммунную. Преимущества массажа идут намного дальше, чем простое лечение растяжений, беспокойств и бессоницы, деформаций или травм мягких тканей, головных болей, боли в суставах.
Как действует?
Разберемся, в чем эффективность косметического массажа. Правильно проводимая процедура:
- нормализует обменные процессы в эпидермисе;
- активизирует движение крови;
- способствует более быстрому выведению токсинов.
Таким образом, основная функция процедуры в улучшении питания клеток и ускорении их регенерации. Благодаря этому, укрепляют мышечные волокна, подтягивается дряблая кожа, разглаживаются морщинки.
Масло, применяемое для проведения массажа, выполняет сразу две функции:
- исключает повреждение кожи при выполнении массажных движений;
- дополнительно питает клетки кожи.
Новости шоубиза
Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости? Читать далее… |
Правила
Прежде чем браться за выполнение самомассажа, нужно внимательно изучить технику его проведения. Кроме того, нужно будет подготовить кожу, а именно:
- тщательно очистить, сняв косметику и удалив загрязнения;
- сделать пятиминутную паровую ванночку или горячий компресс;
- обязательно тщательно помыть руки;
- нанести масло для массажа. Выбор масла зависит от свойств кожи. Есть универсальные продукты, а есть те, которые подходят только для кожи сухого или жирного типа.
Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50… Читать далее… |
Базовые масла
Итак, мы поняли, что лучшее масло для массажа лица в каждом случае свое. Поговорим для начала про базовые масла. Они берутся в качестве основы, а к ним подмешиваются эфирные – так называемые активные компоненты, которые дают больший эффект для массажа.
- Оливковое. Оно подойдет практически каждой, в нем – в огромной концентрации – витамины А, Е. Это средство помогает продлевать молодость, сделать кожный покров более упругим, напитать его и увлажнить. Минералы в составе – наиболее полезны, это признано еще с древнейших времен. Особенно хорошо использовать масло тем девушкам, которые страдают от излишней сухости кожи.
- Кунжутное. Помогает устранять токсины, зашлакованность, очистить поры. В этом веществе есть линолевая кислота, которая превосходно заживляет. Подходит для тех, у кого кожа жирная.
- Масло абрикосовых косточек. Основная особенность – увлажнение, регенерация кожи. Подходит при высокой чувствительности.
- Миндальное – отвечает за эластичность, упругость. Помогает укрепить и подтянуть лицевые мышцы. Хорошо для увядающей кожи лица, она становится более сверкающей, сияющей. Морщин становится не так много, кожа разглаживается. Минералы в составе средства превосходно впитываются, но после масла не остается неприятный липкий слой на поверхности. Хорошо использовать это масло для массажа зрелой кожи лица.
- Жожоба. Основной эффект – противовоспалительный. Вещества в составе помогают защищать кожный покров от внешних негативных факторов. Лучше применять его для зрелой кожи.
- Масло виноградной косточки – масло с антиоксидантами для массажа лица подходит потому, что помогает питать, увлажнять кожный покров и существенно омолаживать его.
А теперь клуб komy-za30.ru расскажет, чем дополнить основу.
Способ применения
Для массажа используйте легкие, медленные движения. Двигайтесь непосредственно от центра лица к его периферии, вдоль выраженных морщин. Уделите особое внимание надбровным дугам, ушам, рту, скулам и лбу. Используйте легкие похлопывания и вибрацию, каждое движение повторяйте несколько раз. Итак, возьмите профессиональное масло для массажа лица или приготовленную самостоятельно смесь и выполните следующие упражнения:
- Равномерно нанесите крем на лицо. Осторожно погладьте кожу лица медленными круговыми движениями. Двигайтесь от середины лба к ушам, а также от переносицы к подбородку.
- Слегка надавливая на кожу, выполните массаж щек. Используйте круговые движения.
- Разгладьте кожу на щеках по направлению к вискам, то же самое повторите со лбом.
- Кожу под нижней челюстью помассируйте тыльной стороной ладони, при этом немного ее постукивая.
- Разомните кожу за ушами, слегка потеребите уши.
- Большим и указательным пальцами выполните осторожные пощипывания определенных зон (от подбородка до ушей, от уголков губ и ноздрей до висков).
- Слегка похлопайте кожу на щеках, лбу, не забудьте о зоне подбородка.
- Пальцами разгладьте уголки рта, глаз – места, в которых чаще всего появляются морщины.
- Закончите массаж легкими поглаживаниями всего лица.
Отзывы
Варвара, 52 года
Некоторое время назад я стала активно искать косметические масла для кожи лица и тела. Купила в аптеке кокосовое масло, просила именно такое, чтобы его можно было использовать после 50 лет. Стала ежедневно наносить масло кокоса на лицо и область декольте. Где-то через неделю заметила, что морщин стало меньше, а кожа лица стала гораздо красивее.
Аврора, 28 лет
Косметическими маслами пользуюсь 5 лет. Применяю их для всего: лица, тела, волос и ногтей. Результатом довольна. Выгляжу гораздо моложе своих лет!
Карина, 35 лет
Косметические масла — палочка-выручалочка для женщин, которые следят за своей внешностью. Мне больше всего нравится масло макадамии и облепиховое. Недавно попробовала миндальное масло, от него тоже в восторге!
Подробнее об использовании косметических масел для ухода за лицом, волосами и телом вы узнаете из наших следующих статей. Добавляйте наш сайт в закладки, чтобы быть в курсе новых статей!
Масло для массажа тела: эффект миндаля и виноградных косточек
Масло миндаля используют для всех типов массажа независимо от возраста. Массаж ребенку также часто проводят с данным средством. Сеанс с миндальным маслом: • борется с дряблостью кожи; • устраняет отечность; • дарит коже блеск; • укрепляет ткани; • смягчает кожу. Средство обладает и согревающим эффектом, а также хорошо впитывается в кожу. Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Масло винограда, а точнее его косточек несет огромную пользу для кожи тела: • защищает от влияния ультрафиолета; • на глубоком уровне питает кожу; • обеспечивает регенерацию клеток; • регулирует деятельность потовых желез; • борется с апельсиновой коркой на теле.
Можно ли использовать для лица обычное массажное средство
Кожа лица особо чувствительна, склонна к аллергии. Поэтому подходить к выбору массажного состава для этой зоны необходимо тщательно. Оно должно быть натуральное с минимумом добавок. Можно использовать детское масло, так как данные продукты, как правило, имеют хороший состав.
Обычные массажные средства часто содержат большое количество добавок, а также обладают охлаждающим или согревающим эффектом, что может негативно отразиться на нежной поверхности лица.
Какие косметические масла лучше использовать
Для достижения максимального эффекта от применения косметических масел, важно знать, какие из них лучше всего подойдут для ухода за определенными участками тела. Ниже мы предлагаем ознакомиться с полным списком масел для лица, волос и тела. Также предлагаем вам ознакомиться со статьей Полезные масла для кожи.
Для лица
Улучшить состояние кожи лица и избавить от морщин помогут следующие косметические масла:
- касторовое;
- облепиховое;
- пальмовое;
- кокосовое;
- миндальное;
- авокадо;
- персиковое;
- абрикосовое;
- жожоба.
Для волос
Лучшие косметические масла для волос:
- касторовое;
- репейное;
- льняное;
- облепиховое;
- аргановое;
- кокосовое;
- зародышей пшеницы;
- оливковое;
- персиковое.
Для тела
Избавить от растяжек и шрамов, а также улучшить состояние кожи тела помогут такие масла:
- оливковое;
- кокосовое;
- ши (карите);
- миндальное;
- облепиховое;
- льняное;
- какао;
- аргановое;
- чайного дерева.
Для рук и ногтей
Принято считать, что по рукам женщины можно определить ее возраст. Поэтому вы должны максимально ухаживать за ними. И в этом вам помогут следующие масла:
- репейное;
- оливковое;
- миндальное;
- персиковое;
- кокосовое;
- ши;
- аргановое;
- облепиховое;
- жожоба.
Кстати, укрепить ногти вы сможете с помощью эффективных витаминов.
Парафиновый массаж
Массаж с парафином – это лечебная процедура, которую назначают детям при:
- Растяжениях, ушибах;
- Трахеите;
- Пневмонии;
- Остеохондрозе;
- Повышенном мышечном тонусе рук или ног;
- Бронхите;
- Болезнях мочевого пузыря.
Перед сеансом область проработки следует тщательно вымыть и наложить согревающие аппликаторы. Парафин должен разогреть мышцы перед проработкой, а наносят его на стопы, спины, грудную клетку, лопатки. Главное – вещество должно быть чистым, без красителей и химических добавок. Такой парафин продается в аптеке и не используется для изготовления свечей.
Можно проводить процедуры с использованием смеси из парафина и озокерита, который содержит много активных веществ и минералов. Внешне озокерит схож с пчелиным воском и обладает такими же физическими свойствами. Массажные приемы во время сеанса – классические, но без сильного нажима. Массировать нужно всю проблемную область начиная с поглаживаний и постепенно переходя к более сложным приемам.
Массажисты косметического салона в своих процедурах применяют масло, гели, бальзами, лосьоны, кремы и т.д. Подбирают средства исходя из типа и чувствительности кожи, вида массажа, ожидаемого результата и индивидуальных особенностей клиента. В состав входят натуральные растительные компоненты, экстракты, эфиры, витамины, минералы и ферменты. Применение позволяет снять напряжение с мышечной ткани, улучшить состояние кожи, повысить подвижность суставов. Лечебный и косметический эффект от использования массажных средств – в устранении морщин, улучшении дыхания кожи и повышении ее эластичности.
Как выбирать масло?
Необходимо верно выбрать состав, потому что для каждого типа кожи лучше какой-то определенный. Наибольшей популярностью пользуются абрикосовые, ореховые масла, так как они насыщены витамином Е, сохраняющим молодость. Жирные кислоты отвечают за питание кожного покрова, что помогает улучшать внешность.
Еще одно важное свойство – кожа начинает дышать, проникать в глубокие слои, устранять жирный блеск.
Какое масло для массажа лица лучше, во многом зависит от типа кожи. Например, если она у вас сухая, то лучше берите густое масло: авокадо, абрикосовых косточек, пшеничных ростков. Если у вас кожный покров нормальный, то используйте простые масла – подсолнечное, оливковое. При жирной коже хорошо пробовать масло жожоба, зверобоя. А для области век превосходно миндальное.
Использование аромамасел прекрасно для любого типа кожи, но это особенно эффективно для зрелой, стареющей или кожи, потерявшей упругость. Кроме того, это хорошо еще и для сухого, чувствительного, уставшего кожного покрова.
Для достижения отличного результата смешивают базовое масло с активными компонентами. О них мы поговорим ниже.
Для чего нужно масло
Массажное масло нужно для лёгкого скольжения рук специалиста по поверхности кожи. Оно убирает неприятные и болевые ощущения, не допуская появления гематом, вызванных чрезмерным надавливанием. Масло с добавками лечат мелкие образования на теле (например, прыщи), улучшают внешний вид и эластичность кожи.
Смеси для массажа могут быть домашнего приготовления или покупные: их принадлежность никак не повлияет на результат массажных действий. Единственным плюсом покупных товаров в этом случае считается длительный срок хранения. Промышленная косметика содержит парабены: они позволяют консервировать состав продукта на определенное время. Домашние заготовки необходимо использовать сразу после приготовления.
Мнение косметологов
Косметологи подтверждают, что массаж с применением масел – это эффективная омолаживающая процедура. Однако прежде чем браться за выполнение массажа нужно очень внимательно изучить технику. Неверные действия приведут к плачевным результатам – кожа будет растягиваться, а это приведет к появлению еще большего количества морщин.
Внимательно нужно отнестись и к выбору масла или масляной композиции для выполнения процедуры. Особенно, если вы обладательница жирной кожи, так как некоторые масла способствуют забиванию пор, что может вызвать появление комедонов и прыщей.
Меры предосторожности
Несмотря на несомненную пользу косметического массажа, к проведению этой процедуры имеются противопоказания. Процедуру нельзя делать, если на коже есть открытые ранки, воспаленные прыщи, высыпания при герпесе. Не стоит использовать данное средство омоложения при наличии на коже лица папиллом, крупных родинок, которые могут переродиться в злокачественное новообразование.
Кроме того, нужно обязательно убедиться в том, что выбранное для массажа масло не вызывает аллергической реакции. Базовые масла редко вызывают негативные реакции, однако, случаи индивидуальной непереносимости все же случаются. А вот эфирные масла достаточно часто являются причиной развития аллергии.
Таблица косметических масел и их свойства
Ниже в таблице представлено описание основных косметических масел, их состав, свойства и применение.
Масло | Состав | Свойства | Для чего применяют |
Абрикосовое | Каротин, соли калия, минеральные вещества, пектин, витамины А, С, Е, группы В, фитостеролы, стеарины, жирные кислоты | Восстанавливающее, смягчающее, омолаживающее, противовоспалительное | Для устранения целлюлита и смягчения огрубевшей кожи, для ухода за детской кожей |
Авокадо | Полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, группы В, С, Д, Е, К, никотиновая кислота, калий, кальций, магний, фосфор, йод | Омолаживающее, восстанавливающее, оздоравливающее,увлажняющее, противовоспалительное | Для сухих и ломких волос, регулярно подвергающихся термической укладке, для питания, увлажнения и омоложения дряблой и возрастной кожи |
Амарантовое | Омега-3, омега-6, омега-9, витамины группы В, токоферол, калий, железо, натрий, фосфолипиды, фитостеролы | Антивирусное, антиоксидантное, бактерицидное, антисклеротическое, противовоспалительное, противомикробное, ранозаживляющее | Для лечения заболеваний кожи, порезов, ушибов, укусов насекомых, ухода за зрелой и увядающей кожей лица, шеи и области декольте, устранения возрастной пигментации кожи, нормализации работы сальных желез, ухода за жирной и проблемной кожей |
Аргановое | Полиненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, сквален, тритерпеновые спирты | Регенеративное, увлажняющее, противовоспалительное, болеутоляющее, увлажняющее, антиоксидантное, тонизирующее | Для предотвращения преждевременного старения, общеукрепляющего массажа, восстановления сухих и ослабленных волос |
Вазелиновое | Соединение жидких и твердых углеводов, парафин, церезин | Питательное, увлажняющее | Для устранения акне, питания и увлажнения дермы, ухода за детской кожей и грудью при беременности, восстановления волос, укрепления и роста ресниц и бровей |
Виноградное | Витамины А, С, Е, группы В, флавоноиды, фитонциды, линолевая кислота | Противовоспалительное, омолаживающее, антиоксидантное, обезболивающее, питательное, увлажняющее | Для смягчения кожи, удержания влаги в клетках, устранения шелушения и сухости, улучшения тонуса и упругости кожи, ускорения восстановления поврежденных тканей, мягкого обеззараживания, устранения целлюлита и возрастных изменений, осветления кожи, нормализации работы сальных желез |
Грецкого ореха (фундука) | Насыщенные жирные кислоты, витамины А, группы В, С, Е, К, Р, железо, йод, кальций, кобальт, фосфор, цинк, фитостерины, фосфолипиды, каротиноиды | Очищающее, противовоспалительное, регенеративное, омолаживающее, тонизирующее, успокаивающее, смягчающее | Для лечения заболеваний кожи, очищения дермы и сужения пор, стабилизации водно-жирового обмена, устранения сухости и угрей, снятия воспалений, покраснений и раздражений, разглаживания морщин, выравнивания цвета лица, в качестве средства после загара |
Жожоба | Витамин Е, коллаген, аминокислоты, эфиры жирных кислот, гадолеиновая кислота | Антисептическое, абсорбирующее, противогрибковое, антиоксидантное, противовоспалительное, регенеративное | Для предотвращения старения, увлажнения и смягчения кожи, улучшения состояния и активного роста волос, защиты дермы от воздействия окружающей среды, ухода за детской кожей |
Зародышей пшеницы | Витамины Е, группы В, С, А, Д, сквален, октакозанол, ненасыщенные жирные кислоты, лецитин, аллантоин | Регенеративное, питательное, восстанавливающее, смягчающее, противовоспалительное, омолаживающее | Для устранения неровностей кожи и целлюлита, улучшения кровообращения, ежедневного ухода за кожей лица, шеи, груди и рук, профилактики растяжек при беременности и похудении, омоложения |
Какао | Жирные кислоты, калий, фосфор, кальций, магний, кофеин, витамины, железо, цинк | Укрепляющее, омолаживающее, восстанавливающее | Для разглаживания морщин, увлажнения и питания кожи, лечения ожогов и кожных болезней, заживления язв в ротовой полости, устранения трещин на уголках губ, устранения сухости, зуда кожи головы и перхоти, укрепления волосяных фолликул, предотвращения выпадения локонов |
Календулы | Флавоноиды, каротиноиды, тритерпеноиды, эфирное масло | Антисептическое, спазмолитическое, бактерицидное, ранозаживляющее, вяжущее, регенеративное, потогонное, желчегонное, противовоспалительное, седативное, смягчающее, солнцезащитное | Для ухода за любым типом кожи, защиты от негативного влияния окружающей среды, улучшения и выравнивания цвета лица, устранения сосудистой сеточки, сужения пор, нормализации работы сальных желез, устранения прыщей, роста и укрепления волос |
Камфорное | Цинеолы, кетоны камфоры, сафрол, пинены, камфены | Обезболивающее, питательное, противовоспалительное, очищающее, ранозаживляющее, раздражающее, омолаживающее, антисептическое | Для лечения угревой сыпи, разглаживания морщин, устранения рубцов, осветления пигментных пятен, нормализации выделения кожного сала |
Карите (ши) | Сквален, токоферолы, каротин, фитостеролы, ксантофилл, тритерпеновые спирты | Регенеративное, смягчающее, увлажняющее, омолаживающее, питательное, ранозаживляющее | Для защиты кожи от УФ-лучей, смягчения и увлажнения дермы, замедления процессов старения, ухода за сухими и огрубевшими участками кожи, придания коже упругости и эластичности |
Касторовое | Кислоты: олеиновая, линолевая, рицинолевая | Питательное, смягчающее, отбеливающее | Для укрепления и активного роста волос, устранения неглубоких морщин, отбеливания веснушек и пигментных пятен |
Кедровое | Витамины А, группы В, Е, Д, жирные кислоты, цинк, серебро, кобальт, магний, альбумин | Ранозаживляющее, успокаивающее, обезболивающее, антисептическое, противогрибковое, противовоспалительное, противовирусное, бактерицидное, восстанавливающее, отхаркивающее, омолаживающее | Для разглаживания морщин, восстановления кожи, ногтей и волос, повышения тургора кожи, улучшения цвета лица, защиты кожи от УФ-лучей, демакияжа, очищения кожи от загрязнений |
Кокосовое | Пантотеновая кислота, тиамин, пиридоксин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, ниацин, лауриновая кислота, каприловая кислота | Увлажняющее, омолаживающее, противоотечное, противовоспалительное | Для ухода за сухой и чувствительной кожей с признаками увядания, питания, смягчения и омоложения дермы, устранения отечности, защиты от пагубного влияния окружающей среды |
Кофе | Флавоноиды, полифенолы, сапонины, дубильные вещества, минеральные соли, витамины, хлорогеновая кислота, дитерпеновые молекулы | Антиоксидантное, омолаживающее, тонизирующее, антицеллюлитное, увлажняющее | Для профилактики и устранения морщин, увлажнения дермы, избавления от стрий, снятия воспалений и покраснений, массажа, смягчения кожи тела |
Кунжутное | Витамин Е, лецитин, сезамол, протеин, насыщенные и ненасыщенные кислоты, магний, фтор, кальций, фосфор | Питательное, увлажняющее, антиоксидантное, омолаживающее, успокаивающее, противовоспалительное | Для ухода за кожей вокруг глаз, разглаживания морщин, ухода за чувствительной кожей, снятия воспалений и покраснений, защиты от негативного воздействия окружающей среды, сужения пор, |
Льняное | Полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, группы В, К, филлохинон | Питательное, противовоспалительное, омолаживающее, регенеративное, антиоксидантное | Для устранения шелушения, сухости, вялости и дряблости кожи, разглаживания морщин, лечения кожных болезней |
Макадамии | Пальмитиновая кислота, жирные кислоты: стеариновая, арахиновая, олеиновая, эйкозеновая; витамины Е, группы В, фолат и ниацин, селен, кальций, натрий, медь | Питательное, смягчающее, увлажняющее, омолаживающее, ранозаживляющее, противовоспалительное | Для щадящего ухода за кожей в области глаз, заживления различных ожогов, разглаживания морщин, питания и глубокого увлажнения кожи, нормализации работы сальных желез |
Манго | Жирные кислоты: олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линолевая, арахиновая, линолевая; витамины А, С, Е | Увлажняющее, смягчающее, увлажняющее, отбеливающее, антиоксидантное | Для осветления пигментных пятен, защиты кожи от сухости и обезвоживания, смягчения дермы, разглаживания морщин |
Миндальное | Глицериды линолевой кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, токостерол, фитостерол, амигдалин, витамины А, Е, группы В | Увлажняющее, питательное, омолаживающее, смягчающее, регенеративное, успокаивающее, противовоспалительное | Для ухода за любым типом кожи, защиты от УФ-лучей, замедления процессов старения, сужения пор, нормализации работы сальных желез, укрепления волосяных луковиц, питания и активного роста локонов |
Облепиховое | Кислоты: пальмитолеиновая, олеиновая, линолевая; витамины А, Е, К | Омолаживающее, смягчающее, осветляющее, антиоксидантное, регенеративное, противовоспалительное, антимикотическое, антибактериальное, противораковое, отхаркивающее, питательное, увлажняющее | Для лечения различных повреждений и болезней кожи, устранения возрастных изменений, сохранения упругости и эластичности дермы, увлажнения кожи и ее защиты от УФ-лучей, устранения шелушения, зуда, воспалений и покраснений |
Оливковое | Мононенасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, Д, фосфатиды, сквален, железо | Омолаживающее, питательное, смягчающее, увлажняющее, ранозаживляющее | Идеально подходит для ухода за сухой, чувствительной, увядающей и зрелой кожей, улучшения состояния волос, разглаживания морщин |
Пальмовое | Витамин Е, К, каротин, жирные кислоты, магний | Увлажняющее, омолаживающее, тонизирующее, регенеративное, | Для увлажнения и предотвращения потери влаги кожей, устранение шелушения, возрастных изменений кожи, омоложения, восстановления липидного баланса кожи |
Персиковое | Жирные кислоты: стеариновая, пальмитиновая, арахидоновая, олеиновая, линолевая, каротиноиды, белки, магний, железо, витамины Е, Р, группы В | Омолаживающее, питательное, регенеративное, противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, тонизирующее, успокаивающее, противоотечное, очищающее | Для устранения шелушения, омоложения, питания кожи, восстановления поврежденной дермы и слизистых оболочек, демакияжа |
Подсолнечное | Триглицериды, витамин Е, стеариновая и пальмитиновая кислоты | Антиоксидантное, увлажняющее, омолаживающее, ранозаживляющее, питательное, | Для восстановления структуры эпидермиса на клеточном уровне, улучшения кровоснабжения, стимуляции защитных функций кожного покрова, разглаживания мимических морщин, сужения пор, восстановления здорового рельефа, улучшения цвета кожи |
Репейное | Инулин, дубильные вещества, минеральные соли, витамины | Ранозаживляющее, очищающее, вяжущее, регенеративное | Для лечения заболеваний кожи, ухода за ногтевыми пластинами, восстановления структуры волоса, устранения сухости кожи головы, укрепления волосяных фолликул, ускорения роста локонов, снятие зуда |
Чайного дерева | Монотерпены, терпиненол, цинеол, дитерпены, лимонен, пинен, сабинен, цимол, виридифлорен | Противовирусное, противогрибковое, противовоспалительное, антисептическое | Для лечения кожных заболеваний, устранения угревой сыпи, сужения пор, снятия воспалений, уменьшения жирности кожи, обработки ран, устранения перхоти и укрепления волос |
Черного тмина | Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, аминокислоты, каротиноиды, витамины С, Е, Д, группы В, калий, натрий, фосфор, фитостеролы | Бактерицидное, противовоспалительное, противопаразитарное, противогрибковое, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное, болеутоляющее, смягчающее, очищающее, тонизирующее, разглаживающее | Для лечения угревой сыпи, поражений кожи грибковой породы, укрепления и предотвращения выпадения волос, омоложения |
Шиповника | Витамины А, С, Е, марганец, стронций, медь, жирные кислоты, калий, фосфор, марганец | Тонизирующее, увлажняющее, восстанавливающее, омолаживающее | Для тонизирования и увлажнения усталой, увядающей и обезвоженной кожи лица, омоложения, восстановления тканей после повреждения, препятствия рубцеванию, защиты от солнечных ожогов |
Противопоказания и меры предосторожности
Чтобы целительные природные средства не доставили проблем, важно соблюдать определенные меры предосторожности.
Так, их нужно использовать в рамках срока годности. Нужно соблюдать рекомендации по дозировке, указанные в инструкции по применению, — по определенному количеству капель на каждый вид.
Запах должен быть приятным и не вызывать раздражения.
Среди противопоказаний — болезни крови, инфекционные заболевания, спазмы на лице. На средство не должно быть аллергии. Кроме того, проведение массажа не рекомендовано, если есть простуда или общее плохое самочувствие.
Назначение косметических средств
Профессиональная косметика для массажа позволяет смягчить и увлажнить кожу, насытить ее питательными веществами, сделать мягкой и податливой для рук. Косметические препараты выпускаются для сухой, жирной, комбинированной и нормальной кожи.
При выборе средства нужно учитывать не только тип, но и возраст кожи, наличие других дополнительных моментов: смуглость, наличие родинок или родимых пятен, чувствительность.
Для сухой кожи нужны увлажняющие масла и крема, для жирной – эмульсии и гели, для нормальной подойдут практически любые средства, а для комбинированной необходимы смеси и специальные масла. Выбирая крем или масло нужно учитывать и физические свойства: с какой скоростью средство впитывается в кожу, какие показатели скольжения и вязкости имеет.
Косметика для домашнего и профессионального массажа выпускается в виде:
- Мазей;
- Кремов;
- Бальзамов;
- Лосьонов;
- Гелей;
- Масел.
Косметика для массажа в зависимости от цели использования делится на:
- Противовоспалительную, которая назначается при лечении болезни или для устранения очагов воспаления;
- Антицеллюлитную. Массажные средства помогают разбить подкожные жировые отложения, улучшить клеточный обмен веществ. Обычно это антицеллюлитные кремы и масла;
- Обезболивающую, которая применяется при спортивном и восстановительном массаже;
- Омолаживающую. Это наиболее популярная категория гелей и масел для лица и тела, которые уменьшают выраженность морщин, устраняют возрастные изменения кожи и выравнивают ее цвет.
Средства для лица отличаются легкой консистенцией и быстрой впитываемостью, чем крема или масла для тела.
Часто к готовым средствам добавляют несколько капель натуральных эфирных масел: они не только усиливают эффект от процедуры, но и позволяют расслабиться или взбодриться, достичь гармонии с собой, успокоить нервную систему. Некоторые эфиры – афродизиаки – обладают сильным возбуждающим эффектом, поэтому их используют для эротического массажа.
Основные виды
Существует несколько простых техник, которые волне успешно можно применять в домашних условиях. Это:
- Классический. Данная процедура очень полезна для стареющей и увядающей кожи, нуждающейся в тонизировании. Основные применяемые приемы – поглаживания и растирания. При выполнении процедуры применение масла является обязательным.
- Пластический. Этот вариант массажа особенно полезен для обвисшей, дряблой кожи, покрытой морщинками. Эта техника заключается в чередовании ритмичных и довольно интенсивных нажимов. Для проведения процедуры может быть применено массажное масло, но иногда применяют тальк.
- Щипковый. Такая процедура особенно полезна для проблемной кожи. Техника включает в себя разнообразные движения – поглаживания, щипки, вибрацию. Применение масла является обязательным.
Новости шоубиза
В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами. Читать далее… |
Выводы
Для расслабляющего массажа подойдет натуральное масло-основа с парой капель любимого эфирного масла.
Для антицеллюлитного массажа нужно выбирать “легкие” масла: из виноградных косточек или авокадо. Жирорасщепляющие эфирные масла: грейпфрут, апельсин, бергамот.
Для успокаивающего массажа раздраженной кожи подойдет календула, алое вера или карите с релаксирующими эфирными маслами: ромашкой, геранью, лавандой или ладаном. Не существует универсальной формулы для идеального состава масел для массажа тела. Все мы разные, по-разному воспринимает запахи и тактильные ощущения. Ознакомьтесь с рейтингом лучших косметических масел от морщин.
Правильная последовательность проведения массажа
Описанные ниже техники массажа достаточно просты, чтобы непрофессионал смог самостоятельно сделать массаж дома. Термин «массажист» будет относиться к тому, кто делает массаж, а «пациент» — к тому, кого массажируют. Описанные техники прикосновений просты и могут быть использованы в любом месте на теле от спины, шеи и плеч до ног и ступней.
Правильно подобранное здесь и сейчас масло для массажа — хорошее и важное начало на пути к успеху. Создайте наилучшую смесь базового и эфирного, исходя из конкретного настроения, предпочтений и пожелания пациента в конкретную минуту.
Случаи, когда массаж не стоит делать
- Беременность.
- Вы употребляли алкогольные напитки — массаж усилит их действие.
- Вы переели — это может привести к мышечным спазмам.
- Вы недавно перенесли операцию, инсульт, рак.
- Воспаления суставов, артриты.
- Проблемы с кровообращением.
- У вас варикозное расширение вен (зона варикоза запрещена для массажирования).
Основные этапы массажа
1. Любой массаж лучше всего начинать с поглаживаний — они способствуют установлению контакта, помогают лучше и быстрее настроиться на эмоциональное состояние человека, которому делают массаж. Кроме того, всего несколько минут, которые вы уделите поглаживаниям, разогреют кожу и подкожные структуры. В дополнение — такие движения подготовят тело к более интенсивным методам воздействия, а это обязательное условие успешной реализации дальнейших стадий. Такой вид движений исполняют ладонью с постоянным, однако при этом небольшим давлением, направление поглаживаний — обязательно вдоль линий лимфотока.
Внимание! Для домашнего массажа профессиональный массажный стол не нужен — подойдет любая крепкая, чистая, незагроможденная поверхность.
2. Далее идет растирание — этап подготовки мышц для разогрева и разминания. Растирания представляют собой серию быстрых движений — при этом они должны быть не скользящими, а скорее сдвигающими, аккуратно вытягивающими ее в различных направлениях. Такие движения можно выполнять ладонью полностью или тольком ребром ладони, костяшками пальцев или большими пальцами рук. Во время данного вида движений необходимо оказывать ощутимое давлением на кожу человека, которого массажируют, но при этом не преодолевать порог его или ее болевой чувствительности , ведь целью данного этапа является воздействие на глубокие ткани человека, но никак не причинение боли. Вариантов выполнения данного приема множество — поверхностное и глубокое растирание, гребнеобразное и с давлением двумя руками, щипцеобразное и спиралевидное. По времени этот этап занимает около 5 минут.
Очень важно! Если вы решили самостоятельно смешать масло для массажа и использовать такую смесь необходимо помнить следующее. Лучше всего смешать 1-2 вида базовых масла, с 1-3 видами эфирных. Эфирные масла — очень концентрированные, их обязательно нужно «разводить». В сочетании даже с несколькими каплями любого эфирного масла, базовое контролирует концентрацию эфира, не изменяя при этом его терапевтических свойств. Также, благодаря большей вязкости базовых масел, эфирные масла держаться на коже дольше, а значит на более длинный срок продлеваются их полезные эффекты и свойства.
3. Далее можно переходить к разминанию. Разминание — это прием, который заключается в плотных движениях захватывающего, раскатывающего характера, состоящих из поочередных сдавливаний и фиксаций массируемой области. Фактически, с точки зрения глубины, давления, интенсивности воздействия это ключевой метод массажа, но при этом и самый сложный, ему тяжело научиться удаленно, не просмотрев видео. Массажист захватывает руками (и даже кончиками пальцев!) и разминает глубоко расположенные ткани и мышцы, старается увеличить их подвижность, улучшает отток венозной крови и лимфодренаж. Важно выполнять разминание на абсолютно расслабленном теле, если мышцы напряжены, тогда необходимо снова вернуться к первому и второму этапу и добиться полного расслабления.
Любопытно! Замечено, что настроение человека, который делает массаж, легко передается тому, кого массажируют, поэтому советуют не начинать делать массаж, если вы сами находитесь в напряжении или испытываете стресс.
4. Отдельно можно упомянуть выжимания — это медленные, но при этом сильные скользящие движения вдоль лимфатических путей, например, от кончиков пальцев ног и пяток вдоль колена к тазу. Обратите внимание, что непосредственно лимфоузлы не массируют — их можно медленно и аккуратно поглаживать, слегка надавливая всей поверхностью ладони.
5. Вибрация — последний прием. Это движение напоминает встряхивания, поколачивания и похлопывания по телу массажируемого, оно направлено на мобилизацию тканей, прилив свежей крови к массируемому участку. Во время таких движений стимулируется нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, усиливаются процессы кровоснабжения тканей. Ни в коем случае не выполняйте в области поясницы и зоны почек!
Полезные советы и меры безопасности при выполнении массажа с использованием масла
- Никогда не наедайтесь перед массажем, хотя бы полтора-два часа, в обратном случае вам будет очень некомфортно лежать на животе, вы не сможете расслабиться и эффект от массажа будет минимальным. Если цель массажа — расслабляющая, то также необходимо воздержаться и от кофе и чая.
- Никотин спазмирует сосуды, поэтому ни в коем случае не курите перед массажем. Самое важное правило — массажные движения должны выполняться по направлению лимфатических путей, от периферии к узлу, т.е от пяток по ногам к области бедер, от кончиков пальцев к грудной клетки, на животе от области талии вверх и вниз, на спине от области позвоночника к подмышкам.
- Во время массажа движения должны быть мягкими, но при этом захватывающими большую поверхность. Постепенно сила воздействия должна увеличиваться, достигая эпогея в середине сеанса и возвращаясь к легким, поглаживающим движениям на стадии завершения. Следуя этому правилу, вы не нанесете вред кровеносной системе, во время массажа скорость движения крови будет постепенно усиливаться, тело будет разогреваться постепенно.
- Необходимо правильно распределить время массажа. Обязательно массаж правой ноги или руки должен выполняться столько же времени сколько и левой. При этом еще одно очень важное условия — движения на каждой стороне должны быть идентичными и идти в одном и том же порядке.
Пользуйтесь маслом для тела и будет вам счастье
Из вышенаписанного можно сделать вывод, что масла для тела: питают кожу, улажняют, успокаивают, лечат кожные заболевания, разглаживают морщины, нормализуют деятельность сальных желез и обладают бактерицидными свойствами Лучший момент для нанесения масла на кожу – сразу после душа и обязательно до того, как воспользуетесь полотенцем. Если вдруг у вас появилось ощущение липкости, через пару минут можете немного кожу сбрызнуть водой.
Смотрите нас на YouTube:
Какие можно использовать при отеках
Массаж помогает справиться и с этой проблемой. После качественной процедуры заметны серьезные изменения, овал лица становится четче, кожа более упругая. Усилить эффект от массажа можно при помощи противоотечного крема. Выбирать средство необходимо согласно типу своей дермы, возрасту и прочим особенностям организма. Важным фактором станет состав крема. Противоотечными компонентами являются:
- кофеин и танин,
- экстракт гуараны,
- вытяжки из хвоща,
- коту хола,
- гинкго билоба.
Также желательно наличие таких эфирных масел, как апельсиновое, грейпфрутовое и розмарина.