Все хотят иметь здоровые белоснежные зубы. Но не всегда природой дана такая возможность. Очистить зубы от камня помогает обычный порошок натрия двууглекислого (пищевой соды).
Несмотря на большую популярность, как очищающее средство этот способ очищения имеет как сторонников, так и противников.
Пищевая сода содержит бикарбонат натрия. С виду используемый порошок представляет собой абразивное средство. Принцип удаления основан на механической чистке отложений.
Данный способ подходит тем, у кого зубной камень образовался на эмале естественным способом, например, вследствие несоблюдения правил гигиены рта, злоупотребления курением, кофе, чаем.
Мнение эксперта
Осторожно!
ВАЖНО! Средство не подходит беременным, пациентам с пародонтитом, кариесом, чувствительной эмалью зубов, женщинам в период лактации.
Отрицательное воздействие удаления может проявляться в виде:
- гиперчувствительности;
- повреждений зубной эмали;
- аллергической сыпи;
- кровоточивости десен;
- истончения поверхности зубов;
- образования язвочек, микротрещин во рту.
Как пищевая сода действует на зубы
Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.
Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.
В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.
Отбеливающий эффект от чистки зубов содой
Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.
Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.
Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.
Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.
Содовое отбеливание зубов:
Польза и вред от чистки
Для зубов подойдет только пищевая сода!
К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:
- Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
- Простоту приготовления пасты и ее использования.
- Снятие всех зубных отложений.
- Низкую стоимость.
- Купирование неприятного запаха из полости рта.
- Купирование воспалительных процессов в полости рта.
- Ускоренное заживление ранок во рту.
- Нейтрализацию кислотности во рту.
- Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).
Имеются и недостатки:
- Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
- Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
- Риск развития кровоточивости десен.
- Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
- Кратковременность достигнутого результата.
Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.
Возможные осложнения и недостатки
Перекись дает неплохой результат отбеливания. Но частое или неправильное ее применение приводят к проявлению негативных последствий. Самыми тяжелыми и нежелательными из них являются:
- Гиперчувствительность зубов – появление дискомфорта, резкой боли при питье холодных (горячих) напитков и употреблении еды. Причина развития этого состояния кроется в утончении эмали. Но данный процесс является обратимым. При появлении подобного симптома, необходимо начать пользоваться специальными гелями или пастами, насыщающими ее необходимыми минералами и блокирующими чувствительность нервных окончаний.
- Мелованные зубы (переотбеленные) – это осложнение диагностируется в редких случаях и только у пациентов, которые длительное время в качестве зубного отбеливателя пользовались пероксидом в комбинации с пищевой содой. Поверхностный слой постепенно стирается и открывает последующие (внутренние) слои. Блеск постепенно теряется, а зуб напоминает покрытую мелом поверхность. Вернуть самостоятельно зубам их первоначальный здоровый вид не получится.
- Деминерализация – образование на эмали мелких белесых пятен, которые становятся со временем более выраженными. Их появление говорит об утрате важных для зубов веществ и минералов. Если не будут своевременно приняты меры по устранению этого признака, деминерализация со временем приведет к хрупкости зуба и последующему его разрушению.
Могут также появиться осложнения, имеющие кратковременное проявление: раздражение слизистой, изменение восприятия вкуса, жжение. Эти признаки обычно исчезают после прекращения отбеливания пероксидом и многократного полоскания рта.
Важно: учитывая осложнения, которые могут проявиться после подобной процедуры, применять перекись следует с большой осторожностью и под контролем стоматолога.
Показания к использованию соды
Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета
Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.
Потемнению способствуют следующие факторы:
- Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
- Курение.
- Возраст.
- Неудовлетворительная гигиена полости рта.
С этими причинами может справиться пищевая сода.
Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:
- Травму зуба.
- Последствия эндодонтического лечения.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Генетика.
В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.
Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:
Подготовка
Для того, чтобы обезопасить себя от негативных влияний такого радикального метода отбеливания, необходимо правильно провести подготовку. Прежде, чем приступить, следует посетить квалифицированного стоматолога, который сможет оценить состояние зубной эмали пациента, убедиться в отсутствии кариозных очагов и раздражений на слизистой рта. Врач определит, вызвано ли потемнение эмали налётом или спровоцировано другими факторами.
Важно знать, что какой бы из способов отбеливания при помощи бикарбоната натрия не был выбран, подготовка должна начинаться не менее, чем за месяц. Все усилия в этот период будут направлены на укрепление зубной эмали, которая в любом случае пострадает во время процедуры. Самым доступным методом подготовки является применение фторсодержащей пасты. Для ежедневной гигиенической чистки следует приобрести мягкую щётку, которая не будет агрессивно воздействовать на эмаль. К жёстким щёткам можно будет вернуться только через некоторое время после домашнего отбеливания.
Весь подготовительный период питание должно состоять из кальцийсодержащих продуктов (молоко, твёрдые сыры, творог и пр.), овощей и фруктов. Можно приобрести минерально-витаминные комплексы. Идеально подойдут препараты для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Если подготовку провести должным образом, то негативное влияние на эмаль будет минимальным, а в промежуточном этапе зубы успеют восстановиться.
Правила применения
Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.
Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.
Вот такая кашица должна получиться
Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.
Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.
Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.
Можно ли чистить зубы содой каждый день
Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.
Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.
Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.
В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.
Стоматолог о чистке зубов содой:
Можно ли чистить зубы содой ребенку
Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:
- Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
- Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.
Как чистить зубы содой
Прежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:
- Эмаль имеет достаточную толщину.
- Эмаль лишена микротрещин.
- Отсутствует гиперчувствительность.
- Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.
Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:
- Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
- Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.
Техника чистки:
- Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
- Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
- Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
- Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
- Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.
Варианты рецепта
Самыми популярными рецептами, использования соды являются:
Сода с лимонным соком | Существуют рецепты пасты и раствора. Чтобы приготовить пасту, необходимо чайную ложку гидрокарбоната натрия соединить с соком, выдавленным из свежего лимона. Сок добавлять по каплям, пока не будет достигнута консистенция кашицы. Паста справляется с налетом намного лучше раствора. Методом полоскания эмаль осветляется незначительно. Для этого сок одного лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды. |
Сода с зубной пастой | Для приготовления состава нужно использовать равное количество зубной пасты и соды, при этом зубная паста должна иметь в своем составе фториды, укрепляющие эмаль и нитрат калия, снижающий чувствительность. |
Сода и перекись водорода | Для приготовления пасты необходимо взять 1 чайную ложку соды и ½ чайной ложки перекиси. |
Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:
Самодельные пасты с содой
- При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.
Перекись
Сода
Соль
Зубная паста
- При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.
Оливковое масло
Листья эвкалипта Сода Соль
- При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).
Сода
Мел
Белая глина
Эфирное масло мяты
Противопоказания
Несмотря на эффективность и повсеместную распространенность этого способа, существуют несколько ограничений к его применению. Им нельзя воспользоваться при:
- беременности и кормлении малыша грудью;
- наличии острых внутриполостных заболеваний в хронической форме;
- болезнях пародонта;
- гиперестезии зубов (повышенной чувствительности) к смене температур (с низких на высокие);
- утончении эмали;
- большом числе поставленных пломб;
- злокачественных опухолях;
- кариозном поражении;
- использовании коронок и брекет-конструкций;
- общих заболеваниях: эндокринных патологиях, астме, гипертонии;
- визуально различимой убыли эмали, связанной с возрастными или патологическими изменениями.
Важно: особым ограничением является возраст. Отбеливать эмаль таким методом запрещено детям и подросткам до 16 лет.
Все эти случаи являются противопоказаниями к использованию пероксида как самостоятельного препарата, так и в составе других средств.
Эффект
Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.
До и после отбеливания зубов содой
Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.
Видео-отзыв о чистке зубов содой:
Принцип действия
Основу зуба составляет внутренняя его часть — дентин, и цвет во многом зависит от его природного оттенка. Сама эмаль — покрытие крепкое, но похоже на губку из-за многочисленных пор. В них и забивается краситель, поступающий с пищей и напитками. Чем дольше происходит заполнение пор — тем темнее становится зуб. Пока пигменты не проникли слишком глубоко, избавиться от них проще.
Щадящие народные методы отбеливания и специальные пасты могут принести эффект в том случае, если эмаль не повреждена, а красители не успели проникнуть глубоко в дентин.
Сода — это множество маленьких кристалликов. Отбеливающий эффект достигается за счет глубокого очищения. Отвечает за него абразивное влияние — механическое трение жестких частиц о зубную поверхность. Это позволяет убрать весь окрашенный налет и очистить поры от остатков красящего пигмента.
Как минимизировать вред для эмали
Содой можно почистить зубы с помощью пальца
Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
- Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
- В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
- Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.
Преимущества
Использование перекиси в качестве осветлителя получило популярность перед иными средствами и распространение по следующим причинам:
- одно из доступных и дешевых средств;
- достаточно прост в использовании;
- быстрое достижение ожидаемого результата;
- отсутствие необходимости применения специального оборудования, инструментов и знаний;
- одновременно с осветлением выполняется обеззараживание всей полости рта, что сводит к минимуму инфицирование;
- экономия материальных средств и времени для визита к стоматологу, и оплаты его работы.